Thời kỳ tiền mãn kinh cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, rối loạn kinh nguyệt cũng nằm trong số đó. Tùy theo thói quen, lối sống hay thể chất của mỗi chị em mà rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh biểu hiện ở các mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Vậy rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là gì? Có nguy hiểm không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Mục lục
- 1. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là gì?
- 2. Tại sao phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh?
- 3. Những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh
- 4. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không?
- 5. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, chị em nên làm gì?
- 6. Giảm rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh với Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là gì?
Thời kỳ tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra trước thời kỳ mãn kinh và thường rơi vào độ tuổi 40 – 45. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa và lối sống của mỗi người, thời kỳ này có thể xảy ra sớm hay muộn hơn bình thường.
Các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh thường xảy ra trung bình khoảng 4 năm trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Không phải ở phụ nữ nào cũng có các biểu hiện giống nhau nhưng có một số dấu hiệu rất phổ biến mà đa phần chị em nào cũng gặp phải, một trong số đó là rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh.
Thế nào là rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh?
Nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh được cho là do suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Nếu kinh nguyệt thất thường từ 3 tháng trở lên chị em nên đi khám ngay để bảo vệ sức khỏe của bản thân nhé.
Tại sao phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh?
Rối loạn kinh nguyệt không phải là hiện tượng hiếm gặp ở các chị em, nó có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, đối với phụ nữ tiền mãn kinh, tình trạng này có mối liên quan mật thiết tới các vấn đề về nội tiết tố.
Nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hoạt động của hệ trục vàng não bộ – tuyến yên – buồng trứng bị suy giảm. Điều này khiến bộ ba nội tiết tố estrogen, progesteron, testosteron sản xuất ra không đủ để đáp ứng mọi hoạt động của cơ thể, từ đó gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh ở phụ nữ với các triệu chứng thường gặp như thay đổi số ngày hành kinh, lượng máu kinh ít hoặc nhiều hơn bình thường, đau bụng dữ dội, …
Tuy nhiên, dù có sự tham gia của bộ ba nội tiết tố trên nhưng nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh chủ yếu là do bị thiếu hụt estrogen và progesteron, trong đó sự suy giảm estrogen đóng vai trò quan trọng hơn hết.
Yếu tố nào khiến chị em dễ bị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh?
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có thể xảy ra sớm hơn hoặc trầm trọng hơn nếu chị em có một trong số các yếu tố sau:
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm thay đổi nồng độ của một số hormon, trong đó có estrogen. Do vậy, hút thuốc lá sẽ làm cho bạn dễ bị rối loạn kinh nguyệt hơn, đồng thời các triệu chứng cũng trầm trọng hơn.
- Chế độ ăn: Chế độ ăn uống kém khoa học, tăng hoặc giảm cân quá mức có thể khiến bạn bị rong kinh tiền mãn kinh.
- Ăn kiêng và giảm cân đột ngột: Theo các nghiên cứu, ăn kiêng và giảm cân đột ngột có thể làm cho kinh nguyệt của bạn đến chậm hơn.
- Dùng thuốc: Dùng một số thuốc như thuốc tránh thai, thuốc điều trị tiểu đường và cao huyết áp có thể gây rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh.
- Cắt bỏ buồng trứng: Buồng trứng là nơi tiết ra các hormon sinh dục nữ estrogen và progesterone. Do đó, việc cắt bỏ buồng trứng 1 bên hay cả 2 bên đều sẽ làm cho lượng estrogen và progesterone được sản xuất ra ít hơn đáng kể so với bình thường và làm cho các rối loạn tiền mãn kinh diễn ra sớm hơn.
☛ Xem thêm: Tác dụng của estrogen và progesterone
Những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh
Rối loạn kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu quan trọng để nhận biết thời kỳ tiền mãn kinh. Ở đa số phụ nữ, giai đoạn này biểu hiện bởi sự thay đổi lượng máu kinh và độ dài chu kỳ kinh nguyệt:
Giảm dần lượng máu kinh
Bình thường, sau mỗi kỳ kinh chị em mất khoảng 50-80ml máu. Ở thời kỳ tiền mãn kinh, con số này giảm rõ rệt, thường xuyên thấp hơn 50ml hoặc thậm chí vô kinh. Đi kèm với đó, máu cũng sẫm màu hơn.
Giảm dần lượng máu kinh là triệu chứng rất phổ biến ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Do đó, chị em không cần quá lo lắng khi gặp triệu chứng này.
Thay đổi độ dài chu kỳ kinh nguyệt
Chị em thường nhận thấy khoảng thời gian giữa các kỳ kinh nguyệt được kéo dài ra. Khoảng thời gian này ở phụ nữ trong những năm sinh sản là 25 – 35 ngày nhưng trong giai đoạn tiền mãn kinh, nó có thể lên đến 40 – 50 ngày. Khi khoảng cách giữa các kỳ kinh kéo dài 60 ngày trở lên, chị em có thể đang ở giai đoạn cuối của thời kỳ tiền mãn kinh.
Rong kinh tiền mãn kinh
Rong kinh là một tình trạng rối loạn kinh nguyệt tương đối nguy hiểm trong thời kỳ mãn kinh với các biểu hiện sau đây:
- Máu kinh ra rất nhiều, phải thay băng liên tục, đặc biệt là vào ban đêm.
- Thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày, các chu kỳ diễn ra thường xuyên dưới 21 ngày.
- Đau bụng dưới dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài.
- Có cục máu đông trong máu kinh.
- Có thể có các triệu chứng của thiếu máu, chẳng hạn như mệt mỏi, da xanh xao, khó thở.
Khi có các triệu chứng của rong kinh tuổi tiền mãn kinh nêu trên, bạn nên đến thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời do căn bệnh này có thể liên quan đến một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm khác.
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không?
Rối loạn kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh có nguy hiểm hay không phụ thuộc vào triệu chứng mà bạn gặp phải. Nếu bạn có các biểu hiện đặc trưng của kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh như lượng máu kinh giảm, khoảng cách giữa các lần có kinh kéo dài thì đây là điều hết sức bình thường.
Nhưng ngược lại, nếu bạn có các biểu hiện của rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh thì nó khá nguy hiểm, khi không được điều trị hợp lý nó có thể gây ra nhiều tác động đến sức khỏe ở những mức độ khác nhau, điển hình như:
Bị thiếu máu
Bình thường, trong mỗi kỳ kinh, phụ nữ sẽ mất đi khoảng 50 – 80ml máu. Khi bị rong kinh, lượng máu mất đi này sẽ tăng lên và những ngày hành kinh kéo dài hơn. Điều này làm cho chị em bị mất một lượng máu lớn. Chính vì vậy, rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh diễn biến lâu dài sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu.
Khi bị thiếu máu, chị em thường cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao, hay bị choáng hoặc ngất, tức ngực, khó thở. Nguy hiểm nhất là nêu lượng máu mất đi quá nhiều có thể dẫn đến sốc mất máu gây tử vong.
Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
Những khó chịu mà chị em gặp phải khi bị rong kinh ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống. Điển hình là khi bị rong kinh, chị em khó có thể duy trì các hoạt động bình thường vì mất máu nhiều và đau quặn. Đôi khi, bạn có thể bị chuột rút rất nghiêm trọng và cần đến bệnh viện.
Bên cạnh đó, rong kinh còn khiến cho nhiều phụ nữ có tâm lý sợ hãi, căng thẳng và lo lắng khi kỳ kinh đến, điều này làm cho họ rất khó tập trung vào công việc. Ngoài ra, sinh hoạt vợ chồng cũng bị ảnh hưởng do số ngày hành kinh quá dài, quan hệ tình dục khi bị rong kinh thì vừa không được thoải mái, sạch sẽ lại dễ mắc các bệnh phụ khoa.
Dễ mắc các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm
Những ngày hành kinh là một giai đoạn nhạy cảm yêu cầu chị em phải biết cách bảo vệ “cô bé” đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh. Lý do là trong thời gian này, máu kinh ra nhiều khiến vùng kín luôn ẩm ướt, việc này tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn và nấm sinh sôi phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa, nghiêm trọng hơn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Giai đoạn này nếu chị em không giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì vi khuẩn càng có cơ hội xâm nhập và gây ra các biến chứng phụ khoa nguy hiểm như viêm buồng trứng, viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, …
Hội chứng sốc độc tố
Ở phụ nữ bị rong kinh tiền mãn kinh, thời gian hành kinh lên 7 ngày hoặc hơn, điều này làm chị em phải sử dụng băng vệ sinh, tampon trong thời gian dài. Việc sử dụng các vật dụng này lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho liên cầu, tụ cầu vàng phát triển và gây ra hội chứng sốc độc tố với các biểu hiện như đau đầu, đau cơ, hạ huyết áp, sốt, ớn lạnh. Đây là chứng nhiễm trùng cấp tính rất nguy hiểm và có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Do đó, nếu trong thời gian hành kinh, bạn sử dụng tampon hay băng vệ sinh mà gặp các triệu chứng nêu trên, hãy bỏ chúng đi ngay trước khi liên hệ với bác sĩ hoặc đi khám.
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, chị em nên làm gì?
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh có thể gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống. Vậy khi gặp tình trạng này chị em nên chú ý những gì và cần làm gì để các rối loạn trở nên “nhẹ nhàng” hơn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé:
Bổ sung nội tiết tố nữ
Suy giảm estrogen là nguyên nhân chính dẫn đến các rối loạn kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh. Do vậy, để hạn chế các rối loạn này bạn có thể bổ sung estrogen thông qua đồ ăn hàng ngày hoặc qua một số loại thuốc hay thực phẩm chức năng.
Các loại thực phẩm có hàm lượng estrogen dồi dào mà bạn không nên bỏ qua như lựu, hạt lanh, khoai lang, đậu nành, … Nếu chị em lựa chọn dùng thực phẩm chức năng, hãy kiểm tra kỳ nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm để đạt được hiệu quả cao và tránh “tiền mất tật mang”.
Trong trường hợp thiếu estrogen quá nặng, bạn nên đến thăm khám bác sĩ để được tư vấn dùng thuốc thích hợp, tránh việc tự ý mua thuốc về dùng làm bệnh trầm trọng hơn. Việc bổ sung nội tiết tố có ý nghĩa rất quan trọng, không chỉ giúp bạn bớt khó chịu trong những ngày hành kinh mà còn giúp giảm các triệu chứng khó chịu khác ở phụ nữ tiền mãn kinh.
☛ Xem chi tiết: Những thực phẩm bổ sung estrogen cho phụ nữ
Tình dục an toàn
Ở thời kỳ tiền mãn kinh, đi kèm với tình trạng rối loạn kinh nguyệt thì quá trình rụng trứng cũng trở nên thất thường và chị em khó có thai hơn. Chính vì vậy, một số phụ nữ chủ quan khi quan hệ mà không có biện pháp an toàn dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Chị em cần lưu ý rằng một khi còn kinh thì sự thụ thai vẫn có thể xảy ra, dù cho chu kỳ kinh nguyệt có dài đến mấy. Do vậy, để tránh mang thai ngoài ý muốn, bạn vẫn nên sử dụng các biện pháp phòng hộ khi quan hệ.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Máu kinh là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Do đó, trong những ngày “đèn đỏ” chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Việc thay băng thường xuyên và rửa “cô bé” bằng dung dịch vệ sinh có pH phù hợp là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như viêm buồng trứng, viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, …
Không hút thuốc lá
Các nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có mối liên quan mật thiết tới sự thay đổi nồng độ của một số hormon trong cơ thể, trong số đó là sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Sự suy giảm này làm cho phụ nữ tiền mãn kinh – vốn kinh nguyệt thất thường do nồng độ estrogen thấp, biểu hiện ra các triệu chứng trầm trọng hơn.
Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây ra một số bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, viêm phế quản, bệnh tim mạch, đột quỵ, … Do đó, để bảo vệ cho sức khỏe của bản thân, chị em tuyệt đối không nên hút thuốc.
Khám sức khỏe định kỳ
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh là tình trạng rất phổ biến, do đó các chị em thường không quá để tâm về nó. Việc này khá nguy hiểm do rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là rong kinh có mối liên quan mật thiết đến các bệnh như rối loạn nội tiết tố, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, … Ngoài ra, từ độ tuổi tiền mãn kinh trở đi, chị em cũng dễ mắc phải các bệnh phụ khoa hơn bình thường. Do đó, tạo thói quen khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần là việc cần thiết để chị em chủ động bảo vệ sức khỏe của mình một cách tối ưu nhất.
Giảm rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh với Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh
Rối loạn kinh nguyệt ở độ tuổi tiền mãn kinh là vấn đề khiến bao chị em “điêu đứng”. Đặc biệt đối với một số phụ nữ, tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống, làm gián đoạn các công việc thường ngày.
Ra đời với mục đích làm giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt nói riêng và các triệu chứng tiền mãn kinh khác nói chung, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là sản phẩm hiếm hoi đáp ứng được cả hai yêu cầu về an toàn và hiệu quả.
Với công thức hoàn toàn từ thiên nhiên với sự góp mặt của Sâm Tố Nữ với tác dụng mạnh gấp 10.000 lần mầm đậu nành, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh giúp hỗ trợ bổ sung estrogen một cách nhanh chóng, từ đó hỗ trợ làm giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh một cách hiệu quả.
Cụ thể, sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có kết hợp các thành phần có lợi cho nội tiết tố nữ như sâm tố nữ, nhung hươu, nữ lang, thiên môn đông, hồng sâm có tác dụng giúp chị em phụ nữ:
- Làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý.
- Giúp bồi bổ nguyên khí, làm da hồng hào, tươi tắn.
- Cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn, giúp da đẹp mịn màng, săn chắc.
Với lợi ích mà Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh mang lại, sản phẩm ngày càng khẳng định giá trị của mình trong lòng phái đẹp, đặc biệt là các chị em bị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh.
☛ Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY
Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về sản phẩm Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh cũng như tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào chị em vui lòng liên hệ hotline 1800 1190 để được tư vấn thêm.
