Mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý và cả khả năng sinh sản của phụ nữ. Chị em mong muốn sớm có em bé cần quan tâm nhiểu hơn tới sức khỏe nội tiết tố.
Mục lục
Tìm hiểu về nội tiết tố nữ cơ bản
Estrogen và progesterone là hai loại nội tiết quan trọng của phụ nữ, có thể quyết định tới khả năng sinh sản của chị em.
Estrogen có ý nghĩa rất quan trọng với phụ nữ, cơ chế tác dụng của estrogen giữ vai trò chủ chốt làm hình thành nên sắc đẹp, sức khoẻ và sinh lý nữ. Estrogen được tiết ra chủ yếu từ buồng trứng, nó quy định mọi đặc điểm hình thể nữ giới, như: làn da mịn màng, những đường cong quyến rũ, giọng nói trong trẻo và cả những vấn đề liên quan đến sinh sản (chu kỳ kinh nguyệt, đổ ẩm ướt và đàn hồi của âm đạo,…)
Progesterone có ý nghĩa quan trọng với chức năng sinh sản. Trong cơ thể, progesterone kích thích sự phát triển của các niêm mạc tử cung, kích thích sự phát triển của tuyến vú nhưng lại ức chế sự chín và rụng của trứng. Đối với phụ nữ mang thai, progesterone cần duy trì ở mức cao để bảo vệ thai nhi.
Mức nội tiết tố trong cơ thể bị tác động bởi rất nhiều yếu tố như lượng chất béo trong cơ thể, tâm trạng, sự thay đổi lượng chất lỏng trong cơ thể, lượng vitamin và khoáng chất trong bữa ăn, lượng hóa chất mà cơ thể tiếp xúc hàng ngày, tình trạng nhiễm trùng mà cơ thể gặp phải.
➤ Tìm hiểu thêm: Các loại nội tiết tố trong cơ thể và chức năng của chúng
Mất cân bằng nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến khả năng mang thai
Cân bằng nội tiết tố là khi lượng hormone trong cơ thể đều ở mức cho phép, khi một trong số các nội tiết tố vượt quá cao hoặc giảm xuống quá thấp sẽ gây nên tình trạng mất cân bằng. Khi đó, sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, sinh lý, sắc đẹp, bao gồm cả khả năng mang thai. Cụ thể:
Mất cân bằng nội tiết gây rối loạn rụng trứng
Thông thường, phụ nữ sẽ rụng trứng 1 lần trong một tháng. Trong thời gian dài quá trình rụng trứng không diễn ra sẽ dẫn tới rối loạn trao đổi chất, tăng sản nội mạc tử cung từ đó dễ gây ra ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú. Chính bởi vậy mà kéo theo nguy cơ vô sinh, giảm cơ hội thụ thai tự nhiên.
Mất cân bằng nội tiết dẫn đến nội mạc tử cung
Rối loạn nội tiết tố gây ra tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt( trễ kinh hoặc kinh tới sớm,…), thời kỳ hoàng thể ngắn hơn, nội mạc tử cung tăng gây cản trở quá trình rụng trứng. Kể cả trứng có được thụ thai thì phôi cũng không thể bám vào để làm tổ gây sảy thai.
Thiếu hụt estrogen làm cho lớp nội mạc tử cung mỏng dần. Trong khi thừa estrogen, thiếu progesterone lại làm nội mạc tử cung yếu. Cả hai đều làm giảm khả năng thụ thai, giảm khả năng nuôi dưỡng phôi thai.
Xem thêm: Tác dụng của estrogen và progesterone
Mất cân bằng nội tiết dẫn đến các bệnh khác gây vô sinh
Mất cân bằng nội tiết lâu dài có thể dẫn đến các bệnh lý gây vô sinh như: u tuyến yên, tuyến giáp, chức năng hoàng thể không đầy đủ, không toàn vẹn,…
Nhận biết mất cân bằng nội tiết tố nữ
Biểu hiện phổ biến thường gặp của sự mất cân bằng nội tiết tố có thể kể tới như: tăng hoặc giảm cân mất kiểm soát, mệt mỏi, lo âu, mất ngủ, suy giảm ham muốn tình dục, thèm ăn/chán ăn, rụng tóc, rối loạn tiêu hóa, chậm có thai,… Ở mỗi người sẽ có những biểu hiện không hoàn toàn giống nhau.
Cụ thể một số trường hợp có thể xảy ra:
1. Estrogen cao: thay đổi trong giấc ngủ, thay đổi về trọng lượng và sự thèm ăn, căng thẳng lo âu nhiều.
2. Đa nang buồng trứng Hội chứng (PCOS): vô sinh, tăng cân, nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường, mụn trứng cá, tóc tăng trưởng bất thường
3. Estrogen thấp: suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm lý, giảm khả năng đậu thai. Tỉ lệ chị em có estrogen thấp là khá cao, chúng diễn ra ở nhiều thời điểm.
4. Suy giáp: mệt mỏi, dễ tăng cân, khó chịu, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn tiêu hoá.
5. Cường giáp: Lo âu, căng thẳng, rụng tóc, giảm cân, mất ngủ, rối loạn nhịp tim.
Nguyên nhân phụ nữ dễ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ?
Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ là rối loạn đa nhân tố, nó xảy ra khi có một hoặc nhiều thứ tác động. Và dưới đây là các nguyên nhân gây thiếu hụt estrogen thường gặp:
1. Nguyên nhân không do bệnh lý
- Dậy thì
- Mang thai, sinh con và cho con bú
- Tiền mãn kinh
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học
- Không tập thể dục hoặc tập thể dục quá mức
- Nhiễm xenoestrogen
- Sử dụng một số loại thuốc tránh thai nội tiết tố
2. Nguyên nhân bệnh lý
- Suy buồng trứng sớm
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Hội chứng Hirsutism
- Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh
- Hóa trị
- Làm phẫu thuật cắt bỏ tử cung, buồng trứng
- Do các bệnh lý khác
➤ Tìm hiểu chi tiết: Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố nữ
Làm gì để cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên?
Dựa vào những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ kể trên, nếu bạn gặp phải những biểu hiện đó cần tới trung tâm y tế để làm các xét nghiệm sinh thiết cần thiết và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Các xét nghiệm nội tiết thường được thực hiện vào ngày thứ 2 của chu kỳ kinh nguyệt.
Nếu bạn gặp phải vấn đề với nội tiết tố, điều đó ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bạn như: trứng không trưởng thành, chu kỳ rụng trứng bất thường,.. Một số khác progesterone thấp vẫn có thể thụ thai được nhưng thai có thể sẽ chậm phát triển, dễ sảy thai về sau.
Bạn có thể cải thiện các vấn đề mất cân bằng nội tiết tố nữ bằng việc lựa chọn các biện pháp tự nhiên. Cụ thể:
- Bổ sung thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên, an toàn, tạo kích thích tố: khoai lang, bông cải, tỏi, hạt lanh, …(xem thêm: các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên)
- Tập thể dục: Tập thể dục nói chung là rất tốt cho việc cân bằng nội tiết tố vì nó làm giảm viêm, có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, làm giảm căng thẳng, giúp điều chỉnh sự thèm ăn của bạn, giúp ngủ ngon.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp giữ cân bằng hoóc môn và giảm stress, xây dựng năng lượng giúp cơ thể mau phục hồi.
- Bỏ rượu và thuốc lá: Nghiên cứu chỉ ra rằng So với người không hút thuốc, trung bình người nghiện thuốc lá (≥ 10 điếu / ngày) có mức độ bất thường của các chất chuyển hóa steroid và hormone sinh sản có thể lên đến cao hơn bình thường 35%. Nếu sống gần người hút thuốc lá, bạn cũng nên chủ động tránh xa khói thuốc để tránh ảnh hưởng tai hại từ khói thuốc.
Phương pháp điều trị thông thường đối với sự mất cân bằng nội tiết tố thường bao gồm: sử dụng liệu pháp hormone thay thế tổng hợp, dùng thuốc nội tiết tố nữ estrogen; uống thuốc tránh thai, thuốc tiêm insulin, thuốc tuyến giáp… Nhưng, đối với đa số những người bị rối loạn nội tiết tố, khi điều trị bằng thuốc thường gây phụ thuộc vào thuốc, gây loãng xương, trầm cảm hoặc ảnh hưởng tới sinh sản.
Cân bằng nội tiết tố nữ với Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh
Với những trường hợp mất cân bằng nội tiết tố nữ là suy giảm nội tiết có thể lựa chọn cách bổ sung nội tiết tự nhiên từ các thực phẩm là an toàn và dễ dàng hơn cả. Tuy nhiên, cách thức này sẽ tốn thời gian hơn và với một số cách chế biến chưa phù hợp có thể không mang lại hiệu quả cao. Chị em mong muốn cân bằng nội tiết tố để sớm có em bé, có thể lựa chọn bổ sung từ các thực phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín, chất lượng.
Trên thị trường TPBVSK, có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ.Tuy nhiên khi sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ thì các chị em nên lưu ý một số điều sau:
- Lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố có thành phần từ thiên nhiên an toàn, không gây tác dụng phụ.
- Đọc kỹ thành phần của các sản phẩm trước khi mua.
- Không mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có thành phần, liều dùng. Lựa chọn các sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép và chứng nhận nguồn gốc an toàn.
- Tìm mua các sản phẩm chính hãng, thông tin địa chỉ rõ ràng, được nhiều người sử dụng và đánh giá tích cực.
Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là sản phẩm được kế thừa từ đề tài nghiên cứu của PGS.TS. Nguyễn Thượng Dong (nguyên Viện trưởng Viện Dược liệu) về củ Sâm Tố Nữ. Sau đó, được sản xuất theo quy trình chiết xuất Sâm Tố nữ của Viện Hóa Học – Viện hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam, cho ra sản phẩm với độ tinh khiết cao.
Phát biểu tại lễ công bố kết quả nghiên cứu Sâm tố nữ trong chăm sóc sắc đẹp và sinh lý nữ, PGS.TS Nguyễn Thượng Dong cho biết:
Sâm tố nữ là thảo dược hiếm hoi có thể giải quyết được cả 3 vấn đề: sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, nhất là các vấn đề thường gặp của phụ nữ sau tuổi 35. Đặc biệt là Deoxymiroestrol – hoạt chất quý hiểm chỉ có duy nhất ở Sâm tố nữ có tác dụng estrogen mạnh gấp 1.000 và 10.000 lần so với 2 hoạt chất chính trong mầm đậu nành có tác dụng estrogen là Genistein và Daidzein.
Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được tinh chiết từ các thành phần có lợi với nội tiết tố nữ như:
- Cao khô sâm tố nữ (Pueraria mirifica)
- Cao khô Hồng sâm (Panax ginseng)
- Cao khô nữ lang (Valeriana officinalis)
- Cao khô thiên môn đông (Asparagus cochinchinesis)
- Nhung hươu (cervus nippon)
với mục đích mang lại các tác dụng cho chị em phụ nữ:
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt estrogen như: bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn;
- Đẹp da, trẻ hóa cơ thể, săn chắc vòng một;
- Bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ.
☛ Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY
Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan, chị em hãy liên hệ đến số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
