Mụn nội tiết hay còn gọi là mụn trứng cá là nỗi phiền toái, rắc rối của nhiều người. Chị em phụ nữ gặp phải tình trạng nhiều mụn sẽ cảm thấy lo lắng, tự ti về vẻ bề ngoài. Không những vậy, mụn nội tiết còn là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể bạn đang mất cân bằng nội tiết tố, thậm chí còn có thể tiềm ẩn tình trạng bệnh lý khác liên quan.
Mục lục
1. Mụn do rối loạn nội tiết tố là gì?
Mụn nội tiết ở nữ giới xuất hiện là do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể. Loại mụn này không chỉ là mụn đầu đen, đầu trắng mà thậm chí còn có thể là phát triển thành mụn mủ, viêm,… gây tình trạng ngứa, đau và khó chịu cùng với sự tự ti về ngoại hình.
Theo thống kê, có tới 50% nữ giới độ tuổi 20 – 29 bị mụn do rối loạn nội tiết, con số này giảm xuống còn 25% đối với phụ nữ độ tuổi 40 – 49.
2. Đặc điểm của mụn nội tiết
Ở độ tuổi dậy thì, mụn nội tiết thường xuất hiện ở khu vực chữ T trên khuôn mặt (bao gồm vùng trán, sống mũi, hai bên mũi và vùng cằm).
Với những người trưởng thành, mụn nội tiết xuất hiện nhiều hơn ở phần khu vực dưới cằm, xung quanh hàm, má.
Đặc điểm: Mụn có dạng hình cầu tròn, nhân mụn nằm sâu, nếu không chăm sóc cẩn thận rất dễ bị viêm nhiễm, sưng tấy và có thể biến đổi thành các dạng viêm sưng khác khó điều trị.
Mụn nội tiết có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc…
Thời điểm hình thành mụn: giai đoạn hành kinh và thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
3. Nguyên nhân mọc mụn nội tiết
Một số tình trạng có thể là nguyên nhân gây mụn nội tiết:
Rối loạn nội tiết tố: Nữ giới khi bước vào các thời kỳ hành kinh, mãn kinh nội tiết tố thường thay đổi, dẫn tới tình trạng mất cân bằng nội tiết khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, lượng dầu tiết ra nhiều hơn cùng với sự xuất hiện của vi khuẩn trên bề mặt da và hình thành những nốt mụn.
Những hormone: estrogen, androgen, insulin, glucocorticoid,… khi có sự thay đổi mất cân bằng nội tiết sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến việc làn da của bạn xuất hiện mụn nội tiết.
Áp lực, căng thẳng kéo dài: Những thay đổi tâm sinh lý, những áp lực học hành, công việc hoặc cuộc sống cũng là một trong những nguyên nhân khiến các tuyến dầu nhờn sẽ sinh tiết mạnh gây tích tụ bã nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nhân mụn và phát triển thành những cục mụn.
Lạm dụng các loại thuốc tránh thai: Việc sử dụng quá nhiều các loại thuốc tránh thai, sử dụng không đúng cách dễ khiến chức năng sinh sản bị ảnh hưởng, rối loạn nội tiết tố gây ra tình trạng mụn nội tiết mọc nhiều.
Chế độ ăn uống không khoa học: Khi cơ thể không được bổ sung đủ chất dinh dưỡng hoặc dung nạp các đồ ăn kém lành mạnh như: đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ,… dễ khiến cho mụn xuất hiện và khó trị.
Yếu tố di truyền: Nghiên cứu cũng chỉ ra khả năng di truyền với tình trạng này, khi bố mẹ có cơ địa dễ nổi mụn thì con cái cũng có nguy cơ bị mụn nội tiết.
Chế độ sinh hoạt bất hợp lý: Nếu bạn có lối sống thiếu khoa học, thường xuyên thức khuya, ăn uống không theo giờ giấc, uống quá nhiều bia rượu, sử dụng các chất kích thích,… dễ khiến cho bạn bị nổi mụn (xem thêm: Cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên hiệu quả).
Mắc một số bệnh lý: Hội chứng đa nang buồng trứng
Một số loại thuốc trị mụn do rối loạn nội tiết tố
1. Thuốc tránh thai trị mụn
Thuốc tránh thai cũng là một trong số những loại thuốc được kê đơn khi bạn gặp phải tình trạng rối loạn mất cân bằng nội tiết. Thuốc tránh thai bổ sung estrogen, chứa ethinylestradiol và một trong số các hoạt chất như: Drospirenone, Norethindrone, Norgestimate… có thể kết hợp giúp cải thiện tình trạng mụn của bạn, đặc biệt vào thời kỳ rụng trứng, lượng nội tiết tố estrogen tăng cao.
Tuy nhiên, với những trường hợp có tiền sử mắc bệnh cao huyết áp, ung thư vú hoặc bệnh máu đông thì khuyến cáo không áp dụng thuốc tránh thai để ngừa mụn. Phụ nữ chưa có gia đình, người chưa sinh nở cũng cân nhắc phương pháp trị mụn khác hơn là dùng thuốc tránh thai.
2. Thuốc chống androgen
Việc gia tăng hormone androgen là nguyên nhân gây ra mụn nội tiết. Các loại thuốc chống androgen có tác dụng giảm lượng nội tiết tố androgen, từ đó giảm tiết bã nhờn và giảm mụn.
3. Thuốc cân bằng nội tiết tố trị mụn Isotretinoin
Isotretinoin là thuốc trị mụn nội tiết dạng uống, đã được cấp phép chỉ định điều trị mụn. Thuốc có thành phần chính là acid-13-cí-retinoic- một dạng vitamin A liều cao.
Vitamin A có tác dụng ổn định nội tiết, diệt khuẩn, kháng viêm, giảm tiết dầu nhờn, giải phóng lỗ chân lông bị bí tắc từ đó có hiệu quả trong việc điều trị da mụn.
Tuy nhiên, khi sử dụng một lượng lớn isotretinoin vào cơ thể dễ có thể dẫn đến tình trạng khô da và niêm mạc, rụng tóc, thiếu máu, mệt mỏi, nhạy cảm, thị giác kém hơn vào ban đêm,… Một số tác dụng phụ nguy hiểm hơn cho những ai điều trị mụn trong thời gian mang thai là thuốc có nguy cơ gây sảy thai hoặc trẻ sinh ra bị dị tật.
Tuy nhiên, một số tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng một lượng quá lớn Isotretinoin như: khô da và niêm mạc, da bị tróc vảy, nhạy cảm, tầm nhìn ban đêm giảm, thiếu máu, mệt mỏi, rụng tóc,… Ngoài ra, loại thuốc này còn có thể gây sẩy thai hoặc dị tật bẩm sinh.
4. Thuốc uống trị mụn nội tiết Dexamethasone
Dexamethasone có chứa corticosteroid giúp kháng viêm các tuyến thượng thận – nơi sản sinh ra các nội tiết tố androgen, nên có công dụng ổn định nội tiết tố, phòng và trị mụn nội tiết.
Tuy nhiên corticoid nếu dung nạp vào cơ thể trong thời gian dài hoặc liều lượng không thích hợp có thể gây ra những tác dụng phụ như: da khô, đỏ, giãn mao mạch, da nhạy cảm,… Chính vì vậy, trước khi sử dụng thuốc Dexamethasone để điều trị mụn nội tiết, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn và thực hiện đúng theo hướng dẫn..
5. Thuốc trị mụn nội tiết Spironolactone
Spironolactone là một trong những loại thuốc thuộc nhóm kháng androgen thường được các bác sĩ chỉ định điều trị cho đối tượng có mụn trứng cá do rối loạn nội tiết. Nó đặc biệt có tác dụng đối với nữ giới.
Khi cơ thể nữ giới sản sinh quá nhiều hormone androgen sẽ dẫn tới kích thích việc hình thành bã nhờn, gây ra mụn nội tiết. Spironolactone có khả năng ức chế androgen, giảm mụn và kiểm soát tình trạng mụn hiệu quả.
Liều lượng sử dụng thuốc trị mụn nội tiết nằm trong khoảng 50 – 100 mg tùy thuộc vào mức độ mụn. Với những người có xu hướng nổi mụn trong khoảng thời gian nguyệt san sẽ được bác sĩ chỉ định uống thuốc trước ngày kinh tới.
Cân bằng nội tiết tố giúp trị mụn nội tiết
Mất cân bằng nội tiết tố chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn nội tiết. Chính bởi vậy, việc lấy lại cân bằng nội tiết sẽ giúp điều trị tận gốc, hạn chế nguy cơ gây mụn nội tiết từ sâu bên trong.
Dưới đây là một số cách cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên, hiệu quả mà Estrogen.vn dành tặng bạn:
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng các chất dinh dưỡng điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh cùng hệ thống nội tiết hoạt động nhịp nhàng, trơn tru. Song song với đó, để chống lại sự mất cân bằng nội tiết tố, bạn có thể chú ý bổ sung thêm các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Sử dụng tinh dầu: Sử dụng tinh dầu để mát xa nhanh chóng hoặc đơn giản là khuếch tán chúng trong môi trường xung quanh là một cách tuyệt vời khác để điều trị sự mất cân bằng nội tiết tố.
Hãy cho mình một dòng thời gian khi sử dụng các loại tinh dầu. Nếu bạn không nhận thấy rằng họ đang giúp đỡ trong vòng 3-4 tuần, hãy ngừng sử dụng và thử một loại tinh dầu khác nhưng đừng sử dụng quá nhiều cùng một lúc và đừng sử dụng chúng vô thời hạn.
Tập thể dục: Vận động từ những bài tập nhẹ nhàng cho tới các bộ môn như uốn dẻo, yoga,… không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn chống lại sự mất cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên.
Bổ sung vitamin: Bác sĩ cũng có thể kê một số loại vitamin trong quá trình điều trị mất cân bằng nội tiết tố nữ, như vitamin B6, kẽm, magiê, omega-3 và canxi,…
Xem thêm: Bổ sung estrogen tự nhiên như thế nào?
Những lưu ý khi chăm sóc da bị mụn nội tiết tố
Việc sử dụng các loại thuốc trị mụn nội tiết đem lại hiệu quả nhưng cũng đi kèm một số tác dụng phụ ngoài ý muốn cho da và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vì vậy bạn cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu khi dùng thuốc để trị mụn nội tiết.
Bên cạnh sử dụng thuốc, bạn cần lưu ý thêm về cách chăm sóc da mụn:
Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da, kết hợp massage nhẹ nhàng. Nếu bạn có trang điểm thì cần thiết nên sử dụng nước hoặc dầu tẩy trang để có thể loại bỏ các lớp trang điểm, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thoa kem trước khi ra ngoài đường 15 phút để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường: ánh nắng, gió, bụi bẩn,…
Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, nhất là nơi có nhiều bụi bẩn.
Hình thành thói quen ngủ sớm từ 9h – 11h tối để da có thời gian nghỉ ngơi và quá trình thải độc được diễn ra tự nhiên.
Lựa chọn các thực phẩm và rau xanh giàu kẽm, vitamin B, vitamin E,…sẽ bổ sung dưỡng chất cho da hằng ngày. Hạn chế tiêu thụ chất kích thích, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
Uống nhiều nước lọc, các loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể, mát gan như nước dừa, nước chanh tươi, trà xanh, trà artiso,…
Đọc chi tiết: Cách chăm sóc da mặt tuổi 30
Cân bằng nội tiết tố nữ từ bên trong với Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh
Bên cạnh các giải pháp kể trên, việc sử dụng các Thực phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín, an toàn giúp cân bằng nội tiết tố, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong giúp ngăn ngừa phát triển mụn nội tiết cũng được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng.
Với quy trình điều chế trên công nghệ cao, được định lượng chuẩn và kiểm nghiệm chất lượng, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố từ bên trong, giúp đem lại hiệu quả một cách rõ rệt và nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, trước khi có ý định sử dụng bất kì loại TPBVSK bổ sung nội tiết nào, bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ về nguồn gốc xuất xứ của chúng và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu muốn dùng chung với các loại thuốc.
Sâm Nhung tố nữ Tuệ Linh là một trong những sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt phụ nữ gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tin tưởng lựa chọn để bổ sung và duy trì mức độ nội tiết tố cân bằng cho cơ thể, cải thiện các vấn đề về da, vòng ngực chảy sệ,…
Việc bổ sung estrogen từ thảo dược cũng là lời khuyên được nhiều chuyên gia đưa ra, bởi bổ sung bằng hình thức này, cơ thể có thể tự đào thải nếu dư thừa, không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm như là bổ sung estrogen tổng hợp.
Với công thức độc đáo nghiên cứu từ Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, gồm:
- Cao khô sâm tố nữ (Pueraria mirifica)
- Cao khô Hồng sâm (Panax ginseng)
- Cao khô nữ lang (Valeriana officinalis)
- Cao khô thiên môn đông (Asparagus cochinchinesis)
- Nhung hươu (cervus nippon)
Sâm Nhung Tố Nữ giúp chị em bổ sung và cân bằng estrogen, tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần và sinh lý.
Tìm hiểu và đặt mua sản phẩm: TẠI ĐÂY
