Nám má nội tiết là một trong những rối loạn về da phổ biến ở Việt Nam và cũng là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tình trạng này. Do đó, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho chị em những thông tin chi tiết nhất về nám má nội tiết để giúp bạn giải đáp những thắc mắc liên quan.
Mục lục
Nám má nội tiết là gì?
Nám má nội tiết là những nốt tròn màu nâu nhạt hay nâu sẫm mọc tập trung ở hai bên má. Khác với nám má thông thường, nám má nội tiết thường có phần chân nám ăn sâu vào bên trong cấu trúc da, chủ yếu là các tầng cuối cùng của lớp biểu bì da và trường hợp nặng có thể ăn sâu tới lớp hạ bì, gây khó khăn trong điều trị và dễ tái phát trở lại.
Nám má nội tiết không gây hại đến sức khỏe của chị em nhưng lại gây ra các đốm, mảng xấu xí trên má, làm ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình cũng như sự tự tin của nhiều phụ nữ.
Tìm hiểu thêm: Nám nội tiết tố là gì?
Nguyên nhân khiến bạn bị nám má nội tiết
Hiện nay, các chuyên gia vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng nám má nội tiết. Tuy nhiên, có nhiều luồng ý kiến cho rằng nám má nội tiết chủ yếu do sự mất cân bằng nội tiết nữ estrogen và progesterone gây ra.
Bên cạnh đó, một số yếu tố nguy cơ như: ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm, di truyền hay các bệnh về tuyến giáp cũng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng này.
Do mất cân bằng nội tiết tố nữ
Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen là một trong những nguyên nhân chính làm thay đổi sắc tố da, gây ra tình trạng nám, sạm đen ở vùng má và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Khi hàm lượng estrogen và progesterone trong cơ thể bị rối loạn tăng hoặc giảm so với bình thường có thể gây kích thích Melanocytes – tế bào sản xuất hắc sắc tố Melanin tăng hoạt động, từ đó làm tăng lượng Melanin và gây ra các nốt nám má nội tiết.
Điều này cũng lý giải tại sao những phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ như phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hay sau sinh nở lại có làn da xuống sắc, da lão hóa sớm với các biểu hiện như nám má, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, tàn nhang… (Tham khảo: Cách cân bằng estrogen và progesterone)
Do mang thai
Theo thống kê, có tới 90% phụ nữ bị nám khi mang thai thấy tình trạng nám má nội tiết của mình trở nên trầm trọng hơn. Nguyên nhân là do khi phụ nữ mang thai có sự thay đổi về nội tiết tố dẫn đến thiếu hụt estrogen và làm cho các sắc tố Melanin được sản sinh nhiều hơn dẫn đến các vết nám má nội tiết xuất hiện.
Yếu tố di truyền
Di truyền là một trong những yếu tố tác động đến việc bạn có bị nám má nội tiết hay không. Các nghiên cứu chỉ ra rằng có khoảng 33 – 50% phụ nữ bị nám má nội tiết có ít nhất một thành viên trong gia đình cũng từng bị nám má. Do đó, nếu bà và mẹ của bạn bị nám má thì khả năng bạn mắc nám má nội tiết sẽ cao hơn những người khác.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời
Để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị nám má nội tiết nặng hơn. Nguyên nhân là do trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại (UV) với bước sóng ngắn, có khả năng xuyên vào sâu bên trong cấu trúc da làm tăng sản sinh Melanin, khiến các nốt nám sậm màu và khó làm mờ hơn, gây khó khăn trong việc điều trị.
Ngoài ra, để da phơi nắng trực tiếp cũng khiến làn da bị lão hóa sớm với biểu hiện da nhăn nheo, mất đi độ đàn hồi do tia UV có khả năng phá hủy các sợi Collagen và làm đứt gãy các liên kết trong cấu trúc da.
Một số nguyên nhân khác
Một số tác nhân sau đây cũng góp phần thúc đẩy hình thành nám má nội tiết:
- Viêm da
- Tác dụng phụ của một số thuốc
- Da bị dị ứng hoặc tổn thương do dùng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng.
- Các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
- Căng thẳng, stress, nghỉ ngơi không hợp lý.
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá…
Dấu hiệu nhận biết khi bị nám má nội tiết
Khi bị nám má nội tiết, làn da của bạn thường có các biểu hiện sau:
- Da tối màu hơn, đặc biệt là ở hai bên gò má, dưới gò má hay quanh mũi.
- Xuất hiện các đốm, mảng có màu nâu nhạt hay nâu sẫm trên vùng da quanh má.
- Vị trí xuất hiện nám ở hai bên má thường đối xứng với nhau.
- Phần chân nám ăn sâu dưới da.
Cách khắc phục nám má nội tiết hiệu quả nhất
Nám má nội tiết có thể được khắc phục bằng các thuốc bôi tại chỗ và trong trường hợp nặng có thể kết hợp với các liệu pháp như Laser hay lột da hóa học. Bên cạnh đó, những thay đổi trong chế độ ăn uống hay bôi kem chống nắng đều đặn cũng có hiệu quả tích cực.
Các biện pháp không dùng thuốc
Các biện pháp không dùng thuốc như bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày hay chế độ ăn uống tích cực cũng góp phần làm mờ các vết nám má nội tiết hiệu quả.
☛ Bôi kem chống nắng
Dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, Melanin sẽ được kích thích sản sinh nhiều hơn gây nên tình trạng nám má nội tiết, da xỉn màu, đồng thời đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, làm cho làn da chảy xệ, nhăn nheo, thiếu sức sống.
Do đó, để hạn chế tối đa tác động có hại từ tia UV đối với làn da, bạn hãy chủ động bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da, ngăn ngừa nám má nội tiết cũng như các dấu hiệu lão hóa sớm trên da. Để bảo vệ da hiệu quả nhất, bạn nên bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao (từ 30 trở lên) trước khi ra khỏi nhà và chú ý che chắn thêm bằng cách mặc quần áo dài và đội mũ có vành rộng nhé.
☛ Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong điều trị nám má nội tiết, nó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong và góp phần làm mờ các vết nám má nội tiết hiệu quả.
Trong chế độ ăn uống này, bạn cần:
- Nói không với các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.
- Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng.
- Chú ý bổ sung các thực phẩm tốt cho làn da như: nước ép trái cây, sữa chua, các loại rau xanh như: cần tây, rau cải xoăn…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nước có gas.
- Không tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm giàu đường, tinh bột.
Tham khảo: 11 bí quyết chống lão hóa da sớm
Thuốc bôi tại chỗ
Một số thuốc bôi tại chỗ sau đây cũng có tác dụng tốt trong điều trị nám má nội tiết:
☛ Hydroquinone
Hydroquinone là một hợp chất hữu cơ có tác dụng làm sáng da, điều trị các vấn đề liên quan đến sắc tố da như nám nội tiết, tàn nhang… Đây cũng là thành phần chính trong nhiều thuốc da liễu, thuốc làm sáng da và nhiều loại mỹ phẩm.
Thuốc hoạt động dựa trên cơ chế làm giảm sự xuất hiện của enzyme Tyrosinase, qua đó làm giảm Melanin trong cấu trúc da, giúp làn da sáng mịn và đều màu hơn, các vết nám má nội tiết cũng mờ hẳn đi.
Tác dụng phụ: thuốc có thể gây một số tác dụng không mong muốn như:
- Kích ứng da ở thể nhẹ: ngứa, rát, châm chích…
- Viêm da dị ứng.
- Làm tăng hoặc giảm sắc tố da.
- Làm biến đổi màu móng.
Chống chỉ định: Hydroquinone không được dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú, những bệnh nhân có tiền sử dị ứng với thuốc.
☛ Hydroquinone kết hợp với Tretinoin và Fluocinolone
Trong nhiều trường hợp, Hydroquinone có thể được dùng phối hợp với Tretinoin và Fluocinolone để tăng hiệu quả điều trị nám nội tiết.
Tretinoin là thuốc có hoạt tính mạnh nên không thể tùy ý sử dụng mà cần có chỉ định của bác sĩ. Đối với các nốt nám nội tiết, Tretinoin có tác dụng thúc đẩy sự luân chuyển của các tế bào sừng, đồng thời tăng cường khả năng xâm nhập của hydroquinone, giúp làm mờ nhanh các nốt nám má nội tiết.
Fluocinolone có tác dụng ức chế trực tiếp quá trình hình thành sắc tố da thông qua việc làm giảm sản xuất các chất trung gian hóa học gây viêm như prostaglandin hay leukotriene… Ngoài ra, nó còn làm giảm kích ứng da do Hydroquinone và Tretinoin gây ra.
Khi sử dụng phối hợp 3 loại thuốc này, bạn có thể gặp phải một số rủi ro, bao gồm:
- Gây bỏng rát và kích ứng da do dùng quá liều.
- Bong tróc, sưng tấy hoặc nổi mẩn trên da.
- Trường hợp nặng có thể bị phát ban, khó thở, sưng mặt… Trong trường hợp này, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
☛ Niacinamide
Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, nó đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da, giúp trị mụn, nám, sạm, da khô ráp… Niaciamide hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp phục hồi những tổn thương do tác hại của tia UV. Chất này có khả năng liên kết các tế bào lại với nhau, đồng thời tạo ra những tế bào mới khỏe mạnh, giúp cho làn da của bạn thoát khỏi tình trạng nám má nội tiết hiệu quả.
☛ Acid azelaic
Đây là một acid dicarboxylic có nguồn gốc tự nhiên, được tìm thấy trong nhiều loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch. Acid azelaic có mặt trong nhiều sản phẩm trị nám má nội tiết nhờ khả năng ức chế tổng hợp Melanin, từ đó giúp làm mờ các vết nám má nội tiết và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Hiệu quả làm sáng da của acid azelaic 20% tương đương với hydroquinone 2 – 4%.
Một số tác dụng phụ khi sử dụng acid azelaic được ghi nhận bao gồm ban đỏ, khô da, phát ban, kích ứng và viêm da…
Xem đầy đủ: Thuốc trị nám nội tiết tố
Thủ thuật can thiệp
Trong trường hợp bạn bị nám má nội tiết ở mức độ nặng, phần chân nám ăn sâu vào cấu trúc da gây khó khăn hoặc không đáp ứng với điều trị tại chỗ bằng thuốc thì chị em có thể tham khảo các phương pháp can thiệp chuyên sâu sau đây.
☛ Lột da hóa học
Lột da hóa học được thực hiện bằng cách bôi các chất có tác dụng bong tróc da, đồng thời kích thích tái tạo da mới nhằm làm mờ các vết nám má nội tiết. Các chất lột da hóa học thường dùng là acid glycolic, acid salicylic, accid trichloroacetic…
Tuy nhiên, phương pháp này có thể đem lại những tác dụng ngoài ý muốn như:
- Nhiễm trùng da.
- Dị ứng.
- Nổi mụn trứng cá.
- Thay đổi sắc tố da.
- Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn.
Bên cạnh đó, lột da hóa học đòi hỏi bạn phải thực hiện một chế độ phòng ngừa nghiêm ngặt trong vài tháng. Nếu như không kiêng cữ cẩn thận, da bạn có thể bị nám vĩnh viễn.
☛ Tia Laser
Điều trị nám má nội tiết bằng tia Laser là liệu pháp thường được sử dụng cho những bệnh nhân bị nám má nội tiết ở mức độ nặng mà các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả hoặc hiệu quả điều trị thấp. Phương pháp này được thực hiện dựa trên nguyên lý sử dụng các tia laser có bước sóng khác nhau để điều trị cho các vùng da có mức độ nám nặng nhẹ khác nhau.
Tác dụng không mong muốn có thể xảy ra bao gồm:
- Gây khô, đỏ, rát các vùng da nám đang điều trị.
- Gây sẹo.
- Nhiễm trùng.
- Da dễ bắt nắng hơn.
Nám má nội tiết là một trong những vấn đề nan giải của nhiều chị em phụ nữ. Để điều trị hiệu quả, dứt điểm nám má nội tiết, thứ mà bạn cần nhất đó là sự kiên trì, kiên trì tuân thủ theo các chỉ dẫn của bác sĩ, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình, các vết nám sẽ mờ dần đi và da dẻ của bạn sẽ trắng mịn, hồng hào trông thấy đấy.
Xem thêm: Cách điều trị nám mảng nội tiết
Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh hỗ trợ điều trị nám má nội tiết
Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen và progesterone được cho là nguyên nhân chính khiến chị em bị nám má nội tiết và một loạt các vấn đề khác như da lão hóa sớm, bốc hỏa, khô âm đạo… Do đó, chỉ dùng các biện pháp điều trị nám tại chỗ đôi khi là chưa đủ, chị em nên chủ động cân bằng nội tiết tố nữ từ bên trong cơ thể để ngăn chặn nám má nội tiết phát triển.
Giữa vô vàn sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ trên thị trường, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tự hào là sản phẩm hiếm hoi đáp ứng cả hai tiêu chí là an toàn và hiệu quả. Vậy nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm để cải thiện nám má nội tiết, giúp da mềm mịn, trắng sáng.
Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh được tạo thành từ sự kết hợp của 5 loại nguyên liệu tự nhiên trong một công thức bí truyền. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần Sâm tố nữ với 17 hoạt chất tương tự Estrogen nội sinh, giúp chị em phụ nữ bồi bổ khí huyết, thúc đẩy tái tạo mô và tăng sinh tế bào giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa, đồ mồ hôi vào ban đêm, mất ngủ, ngủ không ngon giấc…
Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp các thắc mắc liên quan đến nám má nội tiết, chị em vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 1800 1190 để được tư vấn chi tiết nhất.
Đọc thêm: [Phản hồi] Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có tốt không? Giá bao nhiêu tiền?
