Hiện tại tôi 31 tuổi đang bầu bé thứ 2 được khoảng 12 tuần vậy không biết tôi có uống sâm tố nữ được không? Sử dụng sâm tố nữ trong giai đoạn này có ảnh hưởng gì đến mẹ và bé hay không? Xin chuyên gia tư vấn và giải đáp.

Tôi xin cảm ơn!

(Nguyễn Hồng Hạnh – 31 tuổi – Bắc Giang)

Chia sẻ174

Tweet

Chia sẻ

Điều hòa kinh nguyệt là gì?

Điều hòa kinh nguyệt là giải pháp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt, giúp đưa kinh nguyệt từ trạng thái không ổn định trở lại trạng thái bình thường. Thông thường, một chu kỳ kinh được cho là bình thường khi vòng kinh kéo dài từ 28 đến 32 ngày, ngày kinh nguyệt kéo dài 3-5 ngày. ‏Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp chị em gặp phải tình trạng lượng kinh ít, vô kinh, rong kinh, đau bụng kinh, vòng kinh quá ngắn hoặc quá dài. 

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều có thể kể đến như:

• ‏Mất cân bằng nội tiết tố ở giai đoạn dậy thì, mãn kinh và tiền mãn kinh…‏
• ‏Chế độ ăn uống, sinh hoạt, căng thẳng tâm lý…‏
• ‏Một số bệnh lý như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng, viêm nhiễm đường sinh dục, bệnh phụ khoa…

Sâm tố nữ có giúp điều hòa kinh nguyệt được không?

Sâm tố nữ là dược liệu rất quý, xuất hiện phổ biến ở Thái Lan và một số nước trong khu vực Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Đây là một loại dây leo, củ rất giống củ sắn hoặc củ đậu, bên trong có màu trắng, vỏ màu nâu sẫm. Thành phần có lợi của cây thường nằm ở phần rễ. Trong sâm tố nữ có chứa phytoestrogen, một loại hợp chất tương tự như hormone sinh dục nữ estrogen. Theo nghiên cứu, trong sâm tố nữ có chứa ít nhất 17 loại phytoestrogen khác nhau, trong đó phytoestrogen với tỷ lệ phần trăm cao nhất và hiệu quả nhất là miroestrol.

Chính vì vậy mà sử sâm tố nữ được sử dụng giúp cân bằng cũng như bổ sung nội tiết tố an toàn và hiệu quả, từ việc sử dụng sâm tố nữ CÓ giúp điều hòa kinh nguyệt, giúp kinh nguyệt trở nên ổn định trở lại cho chị em.

Cách sử dụng sâm tố nữ hiệu quả

Cách sử dụng đơn giản nhất là ăn trực tiếp củ sâm tố nữ hoặc xay thành bột rồi hòa với nước để uống hàng ngày. Nhưng với phương pháp này, bạn cần tính toán liều lượng cẩn thận để tránh sử dụng quá nhiều hoặc quá ít.

Cách uống nhân sâm tố nữ theo các chuyên gia khuyến cáo chị em không nên uống quá 100mg/ngày. Thời điểm uống sâm tố nữ hiệu quả nhất là trước hoặc sau bữa ăn nhưng cần uống trước bữa ăn ít nhất 30 phút.

☛ Tham khảo: 10 tác dụng của bột sâm tố nữ và cách dùng hiệu quả

Các cách khác giúp điều hòa kinh nguyệt

Ngoài sử dụng sâm tố nữ giúp điều hòa kinh nguyệt các bạn có thể tham khảo thực hiện những cách sau:

Tập yoga: Để giúp điều hòa kinh nguyệt, bạn có thể sắp xếp thời gian tập luyện yoga từ 35 – 40 phút mỗi ngày với khoảng 5 lần/tuần. Ngoài ra, yoga cũng làm giảm các triệu chứng  kinh nguyệt hiệu quả.

Giữ cân nặng phù hợp: Cân nặng có thể ảnh hưởng đến mức độ điều hòa của kinh nguyệt. Nguyên nhân là do tác động của các tế bào mỡ đến hormone và insulin. Trường hợp nhẹ cân hay nặng cân quá cũng làm kinh nguyệt không đều. Do đó, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt bằng cách duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng.

Tập thể dục: Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể giúp kinh nguyệt ổn định. Nó giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang, một trong những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều.

Sử dụng trà gừng: Từ lâu gừng là một nguyên liệu tự nhiên phổ biến được áp dụng để điều kinh tự nhiên, làm giảm lượng máu ra nhiều trong kỳ hành kinh. Bạn nên uống trà gừng trong vòng 3 – 4 ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt để cải thiện tình trạng

Sử dụng vitamin D:Theo các chuyên gia sức khỏe, vitamin D có thể được dùng để điều hòa kinh nguyệt. Bổ sung vitamin D bằng cách dùng sữa hay các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc… Ngoài ra, phơi nắng cũng là cách giúp tăng cường vitamin D hoặc dùng các chất bổ sung vitamin D khác.

Ăn dứa: Ăn dứa là một biện pháp khắc phục cho các vấn đề về kinh nguyệt. Dứa có chứa bromelain, một loại enzyme có khả năng làm mềm niêm mạc tử cung và điều hòa kinh nguyệt.

☛ Tham khảo: 5 bài tập yoga giúp điều trị rối loạn nội tiết tố ngay tại nhà

Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Ra đời với mục đích làm giúp cân bằng kinh nguyệt, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là sản phẩm hiếm hoi đáp ứng được cả hai yêu cầu về an toàn và hiệu quả.

Với công thức hoàn toàn từ thiên nhiên với sự góp mặt của Sâm Tố Nữ với tác dụng mạnh gấp 10.000 lần mầm đậu nành, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh giúp hỗ trợ bổ sung estrogen một cách nhanh chóng, từ đó hỗ trợ làm giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Cụ thể, sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có kết hợp các thành phần có lợi cho nội tiết tố nữ như sâm tố nữ, nhung hươu, nữ lang, thiên môn đông, hồng sâm có tác dụng giúp chị em phụ nữ:

• Làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý.
• Giúp bồi bổ nguyên khí, làm da hồng hào, tươi tắn.
• Cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn, giúp da đẹp mịn màng, săn chắc.

Với lợi ích mà Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh mang lại, sản phẩm ngày càng khẳng định giá trị của mình trong lòng phái đẹp, đặc biệt là các chị em bị rối loạn kinh nguyệt.

☛ Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY 

Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về sản phẩm Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh cũng như tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào chị em vui lòng liên hệ hotline 1800 1190 để được tư vấn thêm.

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Tôi tìm hiểu thông tin trên mạng về những lợi ích đối với sức khỏe nên cũng đã tìm mua sâm tố nữ về uống. Tuy nhiên, sau khi uống được khoảng  hơn 1 tuần thì tôi thấy xuất hiện một vài mụn trên mặt. Không biết nguyên nhân vì sao? Và giờ tôi nên giải quyết thế nào? Xin chuyên gia tư vấn và giải đáp.

Tôi xin cảm ơn!

(Trần Bích Nguyệt – 38 tuổi – Hà Nội)

Chia sẻ174

Tweet

Chia sẻ

Tôi năm nay ngoài 40 tuổi nên hiện đang có ý định sử dụng sâm tố nữ để giúp hỗ trợ bổ sung nội tiết tố. Nên tôi đang có thắc mắc là việc uống sâm tố nữ có khiến bị chậm kinh hay không? Tôi xin cảm ơn!

(Hà Kiều Trinh – 41 tuổi –  TP. Hồ Chí Minh)

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Bột cây sâm tố nữ là gì? Cách sản xuất?

Sâm tố nữ là cây thuộc họ đậu, cây dây leo, cây có tên khoa học là Pueraria Mirifica hay thường được biết đến với tên là sắn dây củ tròn. Cây này được phân bố chủ yếu ở vùng núi phía bắc ở Thái Lan và một số nước tại Đông Nam Á trong đó có Việt Nam.

Bột sâm tố nữ là một dạng bột mịn được chế biến từ cây sâm tố nữ sau khi đã sấy khô. Bột này được nghiền từ củ sâm tố nữ sau khi đã phơi khô. Để sản xuất bột sâm tố nữ, cần thực hiện các bước sau:

• Bước 1: Chọn lọc nguồn sâm tố nữ tươi, đảm bảo rằng sâm tố nữ tươi có chất lượng cao và dưỡng chất dồi dào
• Bước 2: Sau khi thu hoạch, rửa sạch sâm tố nữ để loại bỏ đất cát bám bên ngoài
• Bước 3: Tiến hành thái sâm tố nữ thành từng lát mỏng để dễ dàng sấy khô
• Bước 4: Sử dụng phương pháp phơi khô tự nhiên hoặc máy sấy để làm khô sâm tố nữ
• Bước 5: Khi sâm tố nữ đã khô hoàn toàn, sử dụng máy nghiền để nghiền thành bột mịn.

☛ Tham khảo: 10 tác dụng của bột sâm tố nữ

Những công dụng làm đẹp da của bột sâm tố nữ

Dưới đây là một số công dụng chính của sâm tố nữ trong việc làm đẹp da:

• Sâm tố nữ chứa phytoestrogen, giúp duy trì độ ẩm và làm cho da mềm mại, mịn màng, mang lại làn da mềm mại và rạng rỡ
• Phytoestrogen có trong sâm tố nữ có thể giúp tăng cường độ đàn hồi và làm săn chắc
• Ngoài ra phytoestrogen trong sâm tố nữ còn kích thích sản sinh collagen, giúp làm giảm nếp nhăn và làm mờ vết sẹo hay rạn da.
• Phytoestrogen còn có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da, làm giảm các dấu hiệu lão hóa da như nám, tàn nhang, vết thâm và vết chân chim.

4 phương pháp dùng bột sâm tố nữ đắp mặt

Dưới đây là 4 phương pháp sử dụng bột sâm tố nữ để đắp mặt các bạn có thể tham khảo như sau:

Bột sâm tố nữ với nước

Cách này bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 2 thìa cà phê bột sâm tố nữ. Sau đó các bạn pha thêm với một ít nước, lúc này các bạn cần đổ từ từ đến khi được một hỗn hợp dang sệt sệt. Tiếp đó bạn tiến hành bôi đều lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Bột sâm tố nữ kết hợp sữa chua không đường

Bạn hãy cho 1 thìa bột sâm tố nữ với 2 thìa cà phê sữa chua không đường vào 1 cái bát rồi trộn đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Rồi hãy sửa sạch mặt trước khi sử dụng hỗn hợp trên đắp lên mặt. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước âm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Kết hợp bột sâm tố nữ và mật ong

Bạn chỉ cần trộn 1  thìa cà phê bột sâm tố nữ với mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đến hãy rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ lên da, thư giãn từ 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để chăm dưỡng làn da khỏe đẹp.

Bột sâm tố nữ kết hợp trứng gà

Với cách này, bạn hãy trộn 1 thìa cà phê bột sâm tố nữ với lòng trắng trứng gà nếu da nhờn và lỏng đỏ trứng gà với da khô. Đánh nhẹ để trứng và bột sâm tố nữ tan đều hòa quyện thành một hỗn hợp. Tiếp đến, bạn rửa sạch mặt và đắp mặt lên da mặt, hãy thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

☛ Tham khảo: Bí mật giảm nám và làm đẹp da bằng sâm tố nữ

Làm đẹp từ bên trong với Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh

Ngoài việc sử dụng bột sâm tố nữ với những cách trên để làm đẹp từ bên ngoài các bạn có thể uống bột sâm tố nữ để giúp làm đẹp từ bên trong. Và để thuận lợi hơn trong quá trình sử dụng các bạn có thể tham khảo sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chăm sóc làm đẹp da từ sâu bên trong với sảm phẩm Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ – nguyên liệu có chứa Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành; có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, từ đó giúp cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ cho cơ thể từ đó giúp hỗ trợ làm mờ các vết nám; cải thiện sức khỏe và sắc đẹp giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân.

Hơn nữa sản phẩm kết hợp với các thành phần dưỡng da như nhung hươu, nữ nang, thiên môn đông, hồng sâm: Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có khả năng bồi bổ khí huyết, làm tăng quá trình tái tạo mô mới, kích thích sản sinh colagen và tăng sinh tế bào da, vì vậy đây là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn có một làn da căng, trắng sáng, mịn màng và không bị nám.

Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan đến cách bảo vệ chăm sóc chống nám và lão hóa da, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Phụ nữ bị bốc hỏa có nên uống thuốc không?

Bốc hỏa ở phụ nữ là một trong những biểu hiện phổ biến xuất hiện trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, tác động đến khoảng 75-80% chị em. Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này là sự giảm tiết của nội tiết tố estrogen, ảnh hưởng đến cơ chế điều nhiệt của cơ thể. Điều này dẫn đến hiểu lầm của não rằng cơ thể đang trải qua quá trình nóng lên, kích thích việc giảm nhiệt độ và gây ra hiện tượng bốc hỏa.

Vậy phụ nữ bốc hỏa nên uống thuốc không? Các cơn bốc hỏa thường đi kèm với tình trạng đổ mồ hôi đêm, gây gián đoạn giấc ngủ và mất ngủ, tạo cảm giác khó chịu. Việc sử dụng thuốc điều trị bốc hỏa có thể giảm tần suất, cường độ, đồng thời làm giảm sự khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Tuy nhiên việc sử dụng thuốc bốc hỏa có thể được coi như một “con dao hai lưỡi”. Mặc dù chúng mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ và tác dụng phụ không mong muốn. Trong trường hợp nhẹ, người sử dụng có thể phải đối mặt với các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, rong huyết, tăng cân, tức ngực. Nếu không được kiểm soát, có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như ung thư vú, ung thư tử cung, huyết khối và nhồi máu cơ tim. Do đó, việc sử dụng thuốc để giảm bốc hỏa phải được thực hiện dưới sự tư vấn và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Bị bốc hỏa nên uống thuốc gì?

Có nhiều loại thuốc điều trị tình trạng này bạn có thể xem xét:

Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ

Để giải quyết vấn đề bốc hỏa, nhiều phụ nữ đã sử dụng các loại thuốc bổ sung estrogen tổng hợp từ bên ngoài. Được chế tạo ở dạng như viên uống (viên nén, viên nhộng), thuốc đặt, miếng dán, thuốc xịt hoặc kem bôi âm đạo đây. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý khi áp dụng phương pháp này để cải thiện tình trạng bốc hỏa do rối loạn nội tiết tố.

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại thuốc bổ sung estrogen không rõ nguồn gốc. Sự đa dạng này có thể gây nhầm lẫn và đặt ra rủi ro cho sức khỏe của người sử dụng. Việc sử dụng những sản phẩm bổ sung estrogen kém chất lượng, chứa thành phần không an toàn, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nặng nề.

Do đó, quyết định sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ và chỉ sử dụng sản phẩm có nguồn gốc đáng tin cậy. Việc này sẽ giúp tránh được những tác dụng phụ không mong muốn và đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong quá trình điều trị.

Liệu pháp hormone thay thế

Liệu pháp này giúp bổ sung estrogen giúp cân bằng lại lượng hormone estrogen giảm sút trong giai đoạn tiền mãn kinh. Đồng thời cải thiện những triệu chứng khó chịu kèm theo. Việc bổ sung progesterone cùng với estrogen là quan trọng để giảm nguy cơ mắc ung thư niêm mạc tử cung.

Tuy nhiên, quyết định về liều lượng và loại hormone nên sử dụng cần được thảo luận và quyết định dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều này giúp đảm bảo rằng liệu pháp mang lại hiệu quả tối ưu và đồng thời giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ có thể xuất hiện trong quá trình điều trị.

Nếu bạn từng trải qua hoặc có nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, đột quỵ não, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch cần phải thông báo cho bác sĩ. Những tình trạng này có thể là yếu tố chống chỉ định cho liệu pháp bổ sung hormone.

Thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm giúp kiểm soát tần suất và thời gian các cơn bốc hỏa ở tuổi tiền mãn kinh. Một số loại thuốc chống trầm cảm thuộc nhóm SSRI và SNRI như: Venlafaxine, Paroxetine, Citalopram…

Với những người phụ nữ chống chỉ định với hormone thì việc sử dụng thuốc này tốt hơn liệu pháp thay thế hormone, tuy nhiên hiệu quả lại khá khiên tốn. Chị em phụ nữ cần lưu ý khi sử dụng sẽ gặp phải các tác dụng phụ như buồn nôn, khó ngủ, khô miệng, tăng cân, rối loạn chức năng tình dục.

Thuốc kê toa khác

Có nhiều loại thuốc khác nhau đóng vai trò quan trọng trong việc giảm chứng khó chịu của bốc hỏa bao gồm:

• Gabapentin là một loại thuốc chống co giật, được biết đến với hiệu quả vừa phải trong việc giảm các cơn bốc hỏa. Tuy nhiên, những tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt, phù nề ở các chi và mệt mỏi có thể xuất hiện khi sử dụng thuốc này.
• Pregabalin (Lyrica) là một thuốc chống co giật có thể hữu ích trong việc giảm triệu chứng của cơn bốc hỏa. Việc sử dụng pregabalin cũng có thể gây ra tác dụng phụ như chóng mặt, buồn ngủ, khó tập trung và tăng cân.
• Oxybutynin (Ditropan XL, Oxytrol) được sử dụng để điều trị các tình trạng tiết niệu, nhưng cũng có thể giúp giảm cơn bốc hỏa ở một số phụ nữ. Các tác dụng phụ bao gồm khô miệng, khô mắt, táo bón, buồn nôn và chóng mặt.
• Clonidine (Catapres, Kapvay và các loại khác) là một loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao và hỗ trợ giảm cơn bốc hỏa. Sử dụng clonidine cũng có thể gây ra tác dụng phụ như chóng mặt, buồn ngủ, khô miệng và táo bón.

>>> Xem thêm: Thuốc trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Lưu ý khi sử dụng thuốc cho phụ nữ bốc hỏa

Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc trị bốc hỏa nào, chị em cần tuân thủ một số quy tắc quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.

• Liệt kê đầy đủ các loại thuốc đang sử dụng và thông báo về bất kỳ bệnh lý nào đang gặp phải cho bác sĩ.
• Uống đúng liều lượng và đúng cách để đạt được hiệu quả mong muốn. Nếu có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào như bệnh gan, thai nghén hoặc đang cho con bú, cần tư vấn y tế trước khi sử dụng thuốc.
• Khi lựa chọn phương pháp điều trị cho bốc hỏa, chị em nên xem xét giải pháp phù hợp nhất. Nếu không thích hợp với liệu pháp hormone, có thể xem xét sử dụng các phương pháp không hormone.
• Không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để hiểu rõ cách sử dụng và cảnh báo về tác dụng phụ.
• Không sử dụng thuốc hết hạn, hư hại hoặc có dấu hiệu mốc, ẩm, vì điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Bảo quản thuốc ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời để đảm bảo hiệu quả của chúng.

Các cách cải thiện tình trạng bốc hỏa tại nhà

Ngoài ra, chị em có thể áp dụng những thu

• Làm mát cơ thể: Cách khắc phục cơn bốc hỏa hiệu quả là cố gắng làm mát cơ thể bằng cách uống cốc nước lạnh. Điều này không chỉ giúp giảm nhiệt độ cơ thể mà còn mang lại cảm giác sảng khoái. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng khăn ướt cũng là cách làm mát cơ thể nhanh chóng.
• Kiểm soát cân nặng: Những người bị thừa cân béo phì cũng là yếu tố khiến chứng bốc hỏa xuất hiện nhiều hơn bình thường. Vì vậy bạn cần phải lên kế hoạch giảm cân phù hợp để cải thiện tình trạng này.
• Luyện tập yoga: Việc tập luyện yoga đều đặn sẽ giảm đến gần 30% các cơn bốc hỏa, một trong những triệu chứng khó chịu và thường xuyên gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Bổ sung thực phẩm giàu estrogen: Bổ sung chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như trái cây tươi bao gồm bơ, bưởi, chuối và dưa hấu. Hạt ngũ cốc như hạt lanh, hạt mè và hạnh nhân là nguồn cung cấp estrogen tự nhiên quan trọng. Ngoài ra, các loại hải sản như cá hồi, hàu, tôm và trai cũng là lựa chọn tốt để bổ sung estrogen.

Làm giảm cơn bốc hỏa với Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh

Để cải thiện và làm giảm những cơn bốc hỏa khó chịu, chị em có thể tham khảo thêm viên uống Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là một giải pháp hiệu quả từ thảo dược giúp phụ nữ bổ sung nội tiết tố estrogen một cách an toàn. Từ đó, chị em có thể kiểm soát được toàn diện chứng bốc hỏa.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ – có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh; hoạt chất Miroestrol và Deoxymiroestrol trong Sâm tố nữ có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành, nhờ đó bổ sung nội tiết tố nữ, làm tăng ham muốn, tăng tiết dịch giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như: khô hạn, bốc hỏa, lão hóa da, khó ngủ, mất ngủ… ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Hồng sâm trong Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có tác dụng bổ nguyên ích khí, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt; hỗ trợ tăng cường estrogen trong cơ thể thông qua việc cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh.

Ngoài ra, các thành phần khác như: nhung hươu, nữ nang, thiên môn đông cũng hỗ trợ bồi bổ khí huyết, điều hòa hệ thần kinh, làm tăng quá trình tái tạo mô mới và tăng sinh tế bào hỗ trợ giúp chị em cải thiện giấc ngủ ngon hơn, làn da mịn màng, căng khỏe đẹp hơn.

Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan, chị em hãy liên hệ đến số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

☛ Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Thuốc tăng nội tiết tố để mang thai là gì?

Thuốc tăng nội tiết tố để mang thai là loại thuốc có chứa các hormone nữ như estrogen và progesterone, có tác dụng bổ sung và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giúp kích thích quá trình rụng trứng, thụ tinh và nuôi dưỡng thai kỳ.

Thuốc nội tiết tố để mang thai thường được chỉ định cho những phụ nữ bị rối loạn nội tiết, buồng trứng đa nang, sảy thai hoặc thai chết lưu, gặp các vấn đề khác ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

Tuy nhiên, không phải ai cũng cần dùng thuốc nội tiết tố trước khi mang thai. Việc sử dụng thuốc tăng nội tiết tố mang thai cần được bác sĩ kê đơn và chỉ dẫn.

>>> Xem thêm: Có nên uống thuốc nội tiết tố trước khi mang thai?

Các loại thuốc tăng nội tiết tố để mang thai

Dưới đây là một số loại thuốc bác sĩ kê đơn để tăng nội tiết tố giúp mang thai.

Nhóm làm tăng FSH ngoại sinh

FHS (Follicle-Stimulating) là một hormone quan trọng trong quá trình phát triển và rụng trứng từ buồng trứng. Cơ chế dược lý của thuốc này chủ yếu tập trung vào kích thích tuyến yên anterior, nơi FHS được sản xuất. Việc tăng cường sản xuất FHS sẽ tăng cường quá trình phát triển của nang trứng, làm tăng khả năng rụng trứng và cải thiện khả năng mang thai. Bên cạnh đó, thuốc cũng chứa LH, giúp cung cấp thêm LH từ bên ngoài. LH kích thích tế bào vỏ thượng thận tiết ra androgen, là chất để tổng hợp estrogen.

Thuốc chống chỉ định cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, phụ nữ bị u buồng trứng, u vú, tử cung, người mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Khi sử dụng nhóm thuốc có thể gặp phải những tác dụng phụ như: phản ứng đau, ngứa, sưng với chỗ tiêm, sốt nhẹ.

Tên biệt dược được kể tên như: IVF-M 75IU hoặc 150IU; Menogon 75 IU.

Thuốc kích thích nang trứng

Thuốc kích thích nang trứng bổ sung estrogen và progesterone là một trong những phương pháp hiệu quả để hỗ trợ quá trình mang thai, đặc biệt là đối với phụ nữ có vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt hoặc sản xuất hormone tự nhiên không đủ. Cơ chế dược lý của thuốc này liên quan chặt chẽ đến việc cung cấp lại hai loại hormone quan trọng này để duy trì và kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường sự chuẩn bị của tử cung cho quá trình nhận phôi và giữ cho mô tử cung thích hợp để nuôi dưỡng phôi nếu quá trình thụ tinh diễn ra.

Estrogen được bổ sung giúp kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung, tăng cường sản xuất nhầy cổ tử cung để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển và tương tác với trứng phôi. Progesterone được bổ sung sau khi rụng trứng, giúp duy trì niêm mạc tử cung, chuẩn bị cho việc gắn bám của phôi và hỗ trợ quá trình duy trì thai kỳ.

Thuốc chống chỉ định cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ nư buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, phát ban.

Tên biệt dược thường được sử dụng như: Follistim, Gonal-F, Bravelle, Fertinex.

Thuốc ức chế enzyme Aromatase (Aromatase Inhibitor – AI)

Thuốc ức chế enzyme Aromatase là thuốc được sử dụng để hỗ trợ quá trình mang thai ở phụ nữ, chúng là một enzyme quan trọng tham gia vào quá trình chuyển đổi androgen thành estrogen. Cơ chế dược lý của thuốc này tập trung vào việc ức chế hoạt động của enzyme Aromatase, từ đó không cho tế bào hạt chuyển đổi androgen thành estrogen. Khi nồng độ estrogen quá thấp sẽ làm kích thích vùng dưới đồi tăng tiết GnRH kích thích tuyến yên tăng tiết FSH.

Thuốc chống chỉ định cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Thuốc ít gây tác dụng phụ nhưng nhiều trường hợp hiếm gặp sẽ xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, nôn, bốc hỏa, đau nhức đầu, căng ngực.

Tên biệt dược thường được dùng như: Femara 2,5 mg (chứa Letrozole, Novartis, Switzerland) hay Arimidex 1mg (chứa Anastrozole, AstraZeneca, USA).

Metformin

Metformin là một loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị tiểu đường typ 2, nhưng cũng đã được nghiên cứu và sử dụng để hỗ trợ phụ nữ có vấn đề về rụng trứng và làm giảm nồng độ androgen. Cơ chế dược lý của Metformin giúp giảm cường độ glucose được sản xuất tại gan và tăng cường sự đáp ứng của cơ thể đối với insulin. Đối với phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một trong những vấn đề phổ biến gây vô kinh, Metformin có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sự rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.

Thuốc chống chỉ định với người suy giảm chức năng gan, người bị suy thận, phụ nữ có thai và cho con bú. Khi sử dụng, người bệnh có thể gặp phải các phản ứng phụ như: đầy bụng, buồn nôn, chán ăn, tiêu chảy, táo bón, giảm hấp thụ vitamin B12.

Tên biệt dược: Glucophage XR 500 mg, Glucophage 500 mg.

Clomiphene (Clomid)

Cơ chế dược lý của Clomiphene có tính kháng estrogen, gắn kết cạnh tranh với thụ thể của estrogen tại tuyến yên, nội mạc tử cung, có thể ở vùng dưới đồi và buồng trứng. Clomiphene hoạt động bằng cách kích thích tuyến yên anterior, nơi sản xuất hormone FSH và LH (Luteinizing Hormone). Việc tăng cường sản xuất FSH có thể thúc đẩy sự phát triển của nang trứng trong buồng trứng, trong khi tăng cường LH có thể kích thích quá trình rụng trứng. Đối với phụ nữ có vấn đề về sự rụng trứng, Clomiphene có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và tăng cường khả năng mang thai.

Clomiphene cũng có thể tương tác với các estrogen trong buồng trứng, đặc biệt là khi estrogen tự nhiên ở mức thấp. Việc này có thể giúp “đánh lừa” tuyến yên anterior để sản xuất nhiều FSH hơn, tăng cường sự phát triển của nang trứng.

Thuốc chống chỉ định cho phụ nữ có thai, người viêm gan, phụ nữ xuất huyết bất thường ở tử cung. Thuốc cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như: căng ngực, bốc hỏa, đau đầu, chóng mặt, làm mỏng nội mạc tử cung, rối loạn tiêu hóa.

Tên biệt dược: Serophene 50mg, Clomid 50 mg.

Cách tăng nội tiết tố để mang thai tự nhiên

Việc tăng nội tiết tố để mang thai tự nhiên là một phương pháp hiệu quả và an toàn, tập trung vào sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng

Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như axit folic, vitamin D và omega-3 có thể giúp cân bằng hormone và tăng cường sức khỏe tổng thể, tạo môi trường thuận lợi cho quá trình rụng trứng và thai nghén. Một số loại thực phẩm nên bổ sung bao gồm: rau xanh, cá hồi, nấm, hạt lanh, dầu cá,… Ngoài ra, chị em cần chú ý đến việc cung cấp đủ chất khoáng như sắt, kẽm và canxi giúp hỗ trợ sự phát triển của phôi trong tử cung.

>>> Đọc thêm: Ăn, uống gì để tăng cường nội tiết tố estrogen?

Ngủ đủ giấc

Theo các nghiên cứu, ngủ đủ giấc có thể giúp cải thiện nồng độ melatonin trong cơ thể, một loại hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và sự rụng trứng của phụ nữ. Nếu cơ thể bị thiếu ngủ có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, làm giảm nồng độ estrogen và progesterone.

Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya, tránh ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, tạo cho mình một môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh.

Tránh căng thẳng

Khi cơ thể bị stress căng thẳng, nó sản xuất hormone cortisol làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và sự rụng trứng. Mức cortisol tăng cao có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và làm ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Chị em có thể tham khảo các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, chạy bộ,…

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn giúp hormone hoạt động linh hoạt tốt. Điều này làm cho máu lưu thông, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm tăng độ nhạy cảm hormone và thúc đẩy quá trình giải phóng hormore estrogen và progesterone. Chị em nên lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như chạy bộ, đi bộ, bơi,…

Massage kích thích sản sinh nội tiết tố

Massage vùng bụng giúp cơ thể kích thích sản sinh nội tiết tố. Bạn dùng tay massage tròn nhẹ nhàng ở vùng bụng dưới khoảng 10-15 phút/ ngày. Hoặc bạn cũng có thể massage các ngón chân với bóng tròn. Bởi ngón chân có liên quan với tuyến yên giúp phát tín hiệu đến tuyến nội tiết, làm điều hòa nội tiết ở cơ thể.

>>> Tham khảo thêm: 10 cách tăng estrogen tự nhiên

Bổ sung nội tiết tố với Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh

Ngoài ra để cân bằng và bổ sung nội tiết tố, chị em có thể tham khảo Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh – sản phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ của Công ty Dược Tuệ Linh. Đây cũng là sản phẩm DUY NHẤT được chuyển giao ĐỘC QUYỀN quy trình chiết xuất hoạt chất quý trong Sâm tố nữ của Viện hóa học – Viện hàn lâm khoa học & Công nghệ Việt Nam.

Sâm tố nữ chứa 2 hoạt chất Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành, nhờ đó bổ sung nội tiết tố nữ, làm tăng ham muốn, tăng tiết dịch âm đạo làm tinh trùng có thể sống trong môi trường âm đạo lâu hơn, di chuyển dễ dàng hơn, nhờ đó tăng khả năng thụ thai thành công hơn.

Bên cạnh đó, sâm tố nữ cũng được chứng minh có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh nên rất cơ lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Cùng với sự kết hợp của các thảo dược thiên nhiên như: Thiên môn đông, Nhung hươu, Nữ lang, Hồng sâm sẽ đem lại tác dụng tăng cường nội tiết tố nữ – đặc biệt là estrogen; hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra, giúp buồng trứng khỏe mạnh hơn và tăng khả năng thụ thai.

☛ Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Nếu chị em còn điều gì muốn được tư vấn, hãy vui lòng liên lạc với chúng tôi qua số hotline 1800 1190 (miễn phí cước gọi) để được chuyên gia giải đáp nhanh nhất.

Chia sẻ174

Tweet

Chia sẻ

Khái niệm về estrogen và progesterone

Hai loại hormone này giúp phân biệt giới tính và là đặc trưng thể hiện sự ổn định của tuyến nội tiết ở phái nữ. Vậy estrogen và progesterone là gì?

Estrogen là gì?

Estrogen là một hormone sinh dục quan trọng hàng đầu ở phụ nữ. Nó được sản sinh chủ yếu từ buồng trứng và sau đó tác động lên các tế bào mô trong cơ thể như tuyến vú, cơ tim và não,… để duy trì sức khỏe cần thiết cũng như hệ thống sinh sản ở phụ nữ.

Estrogen bao gồm ba dạng chính là Estriol, estradiol và estro. Những vị trí mà hormone này sản sinh gồm:

• Buồng trứng: Mỗi tháng, buồng trứng sản xuất một lượng lớn estrogen. Vào đầu chu kỳ kinh nguyệt, các tế bào hạt trong vỏ nội mạc của buồng trứng phát triển và tiết ra estrogen. Trong nửa sau của chu kỳ, hoàng thể tiếp tục sản xuất estrogen.
• Nhau thai: Trong quá trình mang thai, lượng estrogen sản xuất tại nhau thai tăng lên so với bình thường và tiếp tục gia tăng suốt quá trình thai kỳ.
• Vỏ thượng thận: Một lượng nhỏ estrogen được tiết ra đều đặn từ vỏ thượng thận hàng tháng.

Progesterone là gì?

Progesterone là loại hormone được sản sinh ra ở nửa sau chu kỳ kinh nguyệt. Nó có vai trò quan trọng trong việc duy trì lớp niêm mạc tử cung và trong quá trình nuôi trứng đến lúc mang thai. Khác với estrogen, progesterone có tính chất điều hoà hơn, nó giúp tiết ra chất dinh dưỡng để nuôi trứng và duy trì thai kỳ. Giống với estrogen, progesterone được sản xuất tại các vị trí sau:

• Buồng trứng: Mỗi tháng, buồng trứng sản xuất một lượng lớn progesterone. Trong nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt, nang noãn đảm nhận việc sản xuất progesterone, trong nửa sau của chu kỳ, sẽ do hoàng thể tiếp tục sản xuất.
• Vỏ thượng thận: Một lượng nhỏ progesterone được tiết ra hàng tháng từ vỏ thượng thận tương tự như estrogen.
• Nhau thai: Trong quá trình mang thai, lượng progesterone sản xuất tại nhau thai tăng lên và duy trì suốt thời gian mang thai.

Vai trò của estrogen và progesterone với sức khỏe nữ giới

Dưới đây là một số vai trò tiêu biểu mà hai hormone này mang lại:

Vai trò của Estrogen

Hormone estrogen có một số vai trò, giúp hình thành và phát triển cơ thể nữ giới như:

• Ảnh hưởng đến sự chuyển hóa: Dưới tác động của estrogen, cơ thể nữ giới sẽ tăng cường tổng hợp protein và tích tụ phần lớn lượng mỡ dưới da ở các vùng đặc biệt như: mông, ngực, đùi… giúp phát triển và hình thành các đặc điểm đặc trưng của phụ nữ, tạo nên vóc dáng cuốn hút và mềm mại.
• Ảnh hưởng đến tử cung và cổ tử cung: Estrogen cũng đóng góp phần lớn trong quá trình thụ tinh và phát triển thai nhi.
• Ảnh hưởng đến xương: Estrogen có tác động lên đường ruột, giúp tăng cường hấp thụ canxi và tăng cường quá trình vận chuyển canxi vào xương. Từ đó giúp duy trì độ chắc xương chắc khỏe, ngăn ngừa thoái hóa.
• Ảnh hưởng tới buồng trứng: Estrogen cũng tác động giúp hình thành các nang trứng trong lớp vỏ buồng trứng.
• Ảnh hưởng tới âm đạo: Dưới sự tác động của estrogen, âm đạo sẽ thường được bôi trơn và thành âm đạo dày hơn, điều này giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, tránh các triệu chứng nhiễm khuẩn âm đạo ở nữ giới.
• Ảnh hưởng tới ống dẫn trứng: Ảnh hưởng của estrogen cũng làm cho thành ống dẫn trứng dày hơn, giúp định hướng tốt hơn đường di chuyển của trứng.
• Ảnh hưởng tới tim mạch: Estrogen làm giảm nguy cơ tăng huyết áp ở phụ nữ, từ đó các hoạt động của tim mạch được ổn định hơn, tránh các bệnh về tim.

Vai trò của Progesterone

Bên cạnh estrogen thì những đóng góp của progesterone trong quá trình hình thành và phát triển thai kỳ là không thể thiếu. Hãy cùng điểm qua một số vai trò chính của hormone progesterone.

• Ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt: Hormone progesterone có tác dụng điều chỉnh và điều hòa hoạt động hành kinh và chu kỳ kinh nguyệt.
• Ảnh hưởng tới tử cung: Progesterone tác động làm cho niêm mạc tử cung phát triển và dày lên, tạo thuận lợi cho việc đón trứng và thụ tinh. Hơn nữa, loại hormone này cũng giúp ngăn chặn các cơn đau tử cung và giúp tử cung của người mẹ luôn được đóng kín nhằm tránh việc đẻ non ngoài ý muốn.
• Ảnh hưởng tới quá trình thụ tinh: Sau khi thụ tinh thành công, progesterone sẽ giúp cơ thể chuẩn bị cho quá trình làm tổ và phát triển bào thai an toàn.
• Ảnh hưởng tới thai nhi: Sự kết hợp giữa progesterone và estrogen sẽ đảm bảo thai nhi được phát triển một cách lành mạnh và an toàn. Ngoài ra, progesterone cũng giúp tăng lượng glycogen và huyết động mạch trong niêm mạc tử cung để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.
• Ảnh hưởng tới tuyến vú: Trong suốt thời kỳ mang thai, progesterone sẽ giúp phát triển bầu vú, từ đó sản sinh ra sữa cho sản phụ.
• Ảnh hưởng tới tâm sinh lý: Bên cạnh các vấn đề về sức khỏe, progesterone cũng đóng vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục của nữ giới. Đồng thời cũng giúp hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh.

Phân biệt sự khác nhau giữa 2 hormone estrogen và progesterone

Dù là hai hormone nội tiết tố nữ quan trọng của cơ thể phụ nữ, nhưng estrogen và progesterone hoàn toàn khác nhau. Cụ thể:

Nên ăn gì để bổ sung estrogen và progesterone?

Đậu nành

Isoflavone trong đậu nành có tác dụng tương tự như estrogen, hormone quan trọng đối với phụ nữ. Khi cơ thể phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, estrogen giảm đi gây ra nhiều biến đổi trong cơ thể. Isoflavone giúp bổ sung estrogen thiếu hụt, duy trì sự cân bằng hormone và làm giảm các triệu chứng trong giai đoạn này. Điều đặc biệt là isoflavone còn có khả năng điều chỉnh lượng estrogen tăng lên khi cơ thể đang cần và ngược lại, đào thải nó khi có dư thừa, giúp duy trì sự ổn định trong hệ thống hormone.

Ngoài ra, đậu nành chứa nhiều loại isoflavone khác nhau như genistein và daidzein, cả hai đều được biết đến với khả năng tăng cường progesterone. Hormone này giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, duy trì sự cân bằng hormone và sức khỏe tổng thể của chị em.

>>> Xem thêm: Uống sữa đậu nành có tăng nội tiết tố estrogen không?

Hạt lanh

Trong hạt lanh có chứa lignan, một loại phytoestrogen mạnh mẽ có tác dụng tương tự như hormone estrogen tự nhiên trong cơ thể. Lignan chủ yếu trong hạt lanh là secoisolariciresinol diglucoside (SDG), có khả năng biến đổi thành các chất lignan khác giống với estrogen. SDG hỗ trợ cơ thể bổ sung estrogen trong trường hợp cần thiết, đặc biệt quan trọng trong những giai đoạn như tiền mãn kinh và mãn kinh, khi cơ thể giảm sản xuất estrogen.

Ngoài ra, hạt lanh còn được biết đến với nhiều công dụng khác đối với cơ thể như: làm đẹp da và tóc, chống lão hóa, giảm cholesterol, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, điều hòa kinh nguyệt,…

Qủa bơ

Vitamin E có trong quả bơ có tác dụng chống những tổn thương tế bào và suy giảm estrogen do stress oxy hóa gây ra.Vitamin E còn bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do, từ đó giúp duy trì mức hormone estrogen ổn định trong cơ thể.

Ngoài ra, bơ cũng chứa nhiều chất xơ, dầu béo chất lượng cao và các khoáng chất như magie, kali… đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cân bằng hormone. Điều này giúp cơ thể duy trì sự ổn định hormone estrogen cho sức khỏe của phụ nữ.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh cũng là thực phẩm giúp bổ sung estrogen và progesterone cho chị em. Thành phần của súp lơ xanh có chứa hợp chất indole-3-carbinol (I3C) rất có lợi cho sức khỏe. Hợp chất này được chứng minh có khả năng ổn định mức hormone estrogen trong cơ thể, đặc biệt là trong các trường hợp có các bệnh liên quan đến nồng độ hormone như ung thư vú và tử cung.

Ngoài ra, súp lơ xanh cũng cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp củng cố hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe sinh sản cho chị em phụ nữ.

Rau họ cải

Chị em có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại rau họ cải như: cải thảo, cải cúc, cảo xoăn, cải xanh, cải bắp… Bởi những loại rau này có chứa hợp chất Diindolylmethane (DIM) có tác dụng đào thải estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết tố nữ. Không chỉ vậy, rau họ cải còn chứa nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe.

>>> Đọc thêm: 19 thực phẩm bổ sung estrogen 

Cá hồi

Axit béo omega-3, EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA có trong cá hồi có tác dụng hỗ trợ sự ổn định của hormone trong cơ thể. Axit béo omega-3 giúp điều chỉnh mức estrogen và progesterone ở phụ nữ, giúp duy trì chu kỳ kinh nguyệt và giảm triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Đồng thời vitamin D trong cá hồi cũng giúp duy trì cân bằng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe xương và cơ bắp.

Bên cạnh đó, cá hồi cũng cung cấp nhiều protein, vitamin B12, selen, iodine giúp duy trì sức khỏe tổng thể cho phụ nữ.

Gan

Gan động vật cũng là thực phẩm bổ sung estrogen và progesterone rất tốt cho cơ thể. Gan lợn có chứa nhiều vitamin như vitamin A, B, D và omega 3 giúp cải thiện rối loạn nội tiết, ngăn ngừa thiếu máu, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên chị em chỉ nên ăn gan với lượng vừa phải và chế biến thật sạch sẽ.

Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân có chứa chất chống oxy hóa như vitamin E có khả năng ổn định hormone estrogen và duy trì sự đàn hồi của da. Hạt hạnh nhân cũng là nguồn cung cấp omega-3 và omega-6, giúp hỗ trợ sự cân bằng của các hormone trong cơ thể. Những axit béo này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch mà còn đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh và mãn kinh gây ra.

Thông thường cơ thể chị em phụ nữ đã có sự cân bằng giữa hormone estrogen và progesterone. Nếu một trong hai lọai hormone tăng cao thì hormone còn lại sẽ giảm xuống. Do đó chị em phụ nữ cần phải kết hợp cân bằng các thực phẩm được kể trên để duy trì mức độ ổn định của hormone.

Để cân bằng nội tiết tố, chị em có thể bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như: vitamin B6, C, kẽm, magie,… Cùng với đó là thay đổi lối sống sinh hoạt khoa học, hạn chế căng thẳng lo âu,… để cải thiện sức khỏe tổng thể.

>>> Tham khảo thêm: Làm gì để bổ sung estrogen và progesterone

Ngoài những thực phẩm giúp bổ sung estrogen và progesterone kể trên, chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo thêm viên uống Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ – có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, hoạt chất Miroestrol và Deoxymiroestrol trong Sâm tố nữ có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành, nhờ đó bổ sung nội tiết tố nữ estrogen, làm tăng ham muốn, tăng tiết dịch giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như: khô hạn, bốc hỏa, da lão hóa sớm, khó ngủ, mất ngủ… ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các loại thảo dược quý khác như Nữ lang, Hồng sâm, Nhung hươu, Thiên môn đông giúp cải thiện giấc ngủ rõ rệt, tăng sự dẻo dai cho cơ thể và làm da dẻ chị em thêm hồng hào.

Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan, chị em hãy liên hệ đến số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

☛ Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Chia sẻ174

Tweet

Chia sẻ

Sâm tố nữ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Sâm tố nữ có tên khác là Kwao Krua,đây là một loại thảo dược được trồng nhiều nhất ở Thái Lan và một số vùng ở Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Loại cây này đã được dùng rất nhiều với tác dụng làm đẹp và tăng cường sức khỏe ở nữ giới.

Trong sâm tố nữ có chứa phytoestrogen, đây là nhóm chất nguồn gốc từ thực vật có cấu trúc gần giống với estrogen trong cơ thể. Trong củ và rễ của loại cây này có ít nhất 17 hợp chất hóa học có hoạt tính sinh học như estrogen.

Tất cả các chất này đều là phytoestrogen, có cấu trúc tương tự như 17 β-estradiol. Miroestrol và deoxymiroestrol, hai phytoestrogen có hoạt tính estrogen cao nhất trong số tất cả những chất được phân lập từ sâm tố nữ.

Đặc biệt với 2 loại hoạt chất miroestrol và deoxymiroestrol, đây là 2 phytoestrogen – estrogen thực vật mạnh nhất (mạnh hơn từ 1.000 đến 10.000 lần phytoestrogen từ mầm đậu nành).

Do đó sâm tố nữ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nữ giới có thể kể đến như sau:

• Giảm các triệu chứng mãn kinh như mất ngủ, đổ mồ hôi, bốc hỏa, dễ bực tức, khó chịu,…
• Giúp ngăn ngừa loãng xương.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
• Giúp tăng cường và cải thiện chức năng chống ô xy hóa
• Hố trợ chống ung thư
• Tăng cường sức khỏe não bộ
• Làm tăng kích thước, săn chắc vòng 1
• Giúp làm đẹp da, tăng sự đàn hồi, hạn chế xuất hiện các vết thâm nám và giúp da săn chắc.

☛ Xem chi tiết: Sâm tố nữ có công dụng gì với phụ nữ?

Sâm tố nữ có tác động thế nào đến bệnh ung thư?

Sâm tố nữ chứa nhiều phytoestrogen, hợp chất thực vật có tác dụng tương tự với nội tiết tố nữ (estrogen), có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào ung thư. Tùy thuộc vào loại ung thư, sâm tố nữ có thể kích thích hoặc ức chế sự sinh trưởng của tế bào ung thư. Cụ thể như sau:

Đối ung thư vú, một số nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy các hợp chất phytoestrogen trong sâm tố nữ có thể ức chế sự phát triển của một số dòng tế bào ung thư vú. Hơn nữa, một nghiên cứu khác cho thấy tác dụng bảo vệ ung thư ở chuột sau khi bổ sung một hợp chất có nguồn gốc từ sâm tố nữ được gọi là miroestrol.

Số liệu thống kê trong thời gian gần đây cũng chỉ ra rằng, ở những quốc gia hay những vùng có mức tiêu thụ cao phytoestrogen thường có tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú thấp. Với những phụ nữ được bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu phytoestrogen sẽ giảm trên 50% nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, với những phụ nữ đang được điều trị ung thu vú, bổ sung đầy đủ phytoestrogen sẽ làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.

Còn đối với ung thư tuyến giáp thì việc dùng sâm tố nữ lại gây kích thích sự phát triển và gây nên những tác động tiêu cực đến bệnh tình.

Một vấn đề nữa bạn cũng cần lưu ý đó là việc sử dụng sâm tố nữ quá mức có thể khiến cho lượng estrogen bị dư thừa cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Một số triệu chứng cho thấy bạn bị dư thừa estrogen đó là:

• Tăng cân nhanh
• Thường xuyên lo lắng, khó chịu, mệt mỏi
• Có cảm giác đau nhức vú
• Xuất hiện mụn trứng cá

Chính vì vậy, các bạn nên cẩn thận khi sử dụng sâm tố nữ nếu bạn đang mắc bệnh ung thư hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sâm tố nữ, để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Khi dùng sâm tố nữ cần lưu ý vấn đề gì?

Khi sử dụng sâm tố nữ, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Sử dụng sâm tố nữ theo đúng liều lượng và thời gian được khuyến cáo hoặc chỉ định bởi bác sĩ. Liều lượng theo khuyến cáo là 20g/ngày hoặc tính theo cân nặng mỗi người từ 1-5mg/kg/ngày.
• Không sử dụng sản phẩm để quá lâu, có dấu hiệu ẩm mốc.
• Sử dụng sâm tố nữ vào buổi sáng, trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn 30 phút để tăng hiệu quả hấp thụ và tránh bị ảnh hưởng bởi các thực phẩm khác.
• Không sử dụng sâm tố nữ nếu bạn đang mang thai, cho con bú, bị u nang, u xơ, bệnh gan, ung thư tuyến giáp,… vì sâm tố nữ có thể gây ra tác dụng phản ứng hoặc làm tình trạng trầm trọng hơn.
• Phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú không nên sử dụng
• Kết hợp sâm tố nữ với chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động hợp lý
• Sử dụng quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như đau ngực, đau đầu, chảy máu âm đạo, chóng mặt,…
• Deoxymiroestrol trong loại sâm này có đặc tính dễ bị phá hủy khi gặp nhiệt độ cao có thể bị oxy hóa. Vì vậy bạn nên sử dụng trực tiếp và tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao.

☛ Tham khảo: Sâm tố nữ dùng cho độ tuổi nào? Ai nên sử dụng?

Tham khảo sử dụng sản phẩm Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh

Hiện nay trên thị trường nhiều sản phẩm được bào chế từ sâm tố nữ trong số đó chị em có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh với thành phần chủ yếu cũng được chiết xuất từ sâm tố nữ. Đây là sản phẩm rất tốt, an toàn được chuyển giao công nghệ đôc quyền từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam trong chiết tách các thành phần dược liệu quý có trong củ Sâm tố nữ Việt Nam giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sinh lý nữ.

Các nguyên liệu sử dụng để sản xuất nên sản phẩm Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh đều được cung cấp bởi nguồn nguyên liệu sạch đạt chuẩn GACP – WHO giúp đem lại sản phẩm chất lượng tốt nhất.

Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh ngoài thành phần chính là sâm tố nữ cũng có kết hợp thêm các thảo dược thiên nhiên khác như hồng sâm, nữ lang, thiên môn đồng, nhung hươu với một tỉ lệ được nghiên cứu kỹ lưỡng đem lại các tác dụng như:

• Cải thiện suy giảm estrogen
• Làm giảm các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh như chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ, khó chịu trong người,…
• Tăng cướng sinh lý giảm khô hạn
• Làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nám, giảm nếp nhăn giúp da đàn hồi, săn chắc và mịn màng

Để đặt mua sản phẩm Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh chính hãng các bạn có thể mua tại các nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY hoặc đặt mua thông qua số Hotline 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn cũng như hỗ trợ mua hàng nhanh nhất.

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Trà sâm tố nữ 4 vị là gì? Gồm những vị gì?

Trà sâm tố nữ 4 vị là một loại trà thảo mộc được chế biến với nguyên liệu được kết hợp từ 4 thảo dược quý sau khi đã được chế biến và phơi khô.

Những loại thảo dược này được trộn với một tỉ lệ nhất định nhằm phát huy tối đa hiệu quả mà những loại thảo dược này mang lại. Cụ thể như sau:

• Sâm tố nữ (20g)
• Nam dương sâm (40g)
• Diệp hà thủ ô (10g)
• Cúc mật (2g)

Công dụng của trà sâm tố nữ 4 vị

Mốt số công dụng nổi bật của trà sâm tố nữ 4 vị có thể kể đến như sau:

• Giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, giảm tình trạng bốc hoả ở nữ giới, giảm tình trạng khô hạn của phụ nữ sau sinh và độ tuổi tiền mãn kinh.
• Giúp làm đẹp da, giúp da trắng sáng, mềm mịn một cách tự nhiên, tăng cường đề kháng cho da tốt, chống lại các tác nhân gây nám từ môi trường.
• Kích thích sự phát triển của tuyến ngực và mô ngực do đó giúp vong 1 nở, săn chắc tự nhiên.
• Chống lão hoá mạnh, giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn và tàn nhang.
• Giúp vóc dáng eo thon, giảm nguy cơ béo.phì
• Hỗ trợ hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe, ổn định huyết áp và cholesterol
• Giảm khô hạn của phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh.
• Giảm các triệu chứng thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ như bốc hỏa, mất ngủ,…
• Ngăn ngừa lão hoá, duy trì tuổi thanh xuân.
• Hỗ trợ buồng trứng, điều hòa kinh nguyệt ,tử cung.
• Giúp thanh lọc cơ thể

Lưu ý: Sản phẩm không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú.

☛ Tham khảo: Sâm tố nữ có công dụng gì với phụ nữ?

Cách sử dụng trà sâm tố nữ 4 vị

Các bạn có thể sử dụng trà sâm tố nữ 4 vị như sau:

• Mỗi liệu trình sử dụng trà sâm tố nữ 4 vị sử dụng trong 30 ngày đã được chia thành 15 gói. Mỗi gói sử dụng trong 2 ngày.
• Rửa sạch rồi cho  vào ấm hoặc nồi, đổ 1,5 lít nước. Đun sôi 5 phút (đun sôi lửa nhỏ, đậy nắp kín). Sau đó chắt lấy phần nước uống hàng ngày.
• Phần bã vớt ra, bảo quản ngăn đông tủ lạnh. Đun lần 2 tương tự lần 1 nhưng tăng thời gian đun sôi lên 8 phút. (Mỗi gói chỉ sử dụng trong 2 ngày, không sử dụng quá thời gian này).

Bảo quản trà sâm tố nữ 4 vị thế nào?

Bảo quản nơi khô ráo hoặc ngăn mát tủ lạnh, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra, các bạn có thể sao vàng các nguyên liệu trên bếp rồi bảo quản sử dụng dần để trà được thơm lâu hơn.

Hạn sử dụng sẽ được ghi trên bao bì.

Giá bán trà sâm tố nữ 4 vị

Hiện có rất nhiều bên có bán sản phẩm trà sâm tố nữ 4 vị, chính vì vậy mà các bạn cần tham khảo tìm những nơi bán uy tín để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Giá sản phẩm tham khảo có thể giao động từ 300.000 VNĐ cho đến 350.000 VNĐ, tùy thuộc vào bên cung cấp cũng như thời điểm mua có chương trình khuyến mãi.

Đơn vị cung cấp uy tín các bạn có thể tham khảo: Thảo Dược Tâm An.

☛ Tham khảo thêm: Sâm Tố Nữ bán ở đâu? Giá bao nhiêu?

Trên đây là nhũng thông tin về loại trà Sâm tố nữ 4 vị được nhiều chị em tìm, săn lùng sử dụng trong thời gian gần đây. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích về sản phẩm trà này. Nếu các bạn còn bất kỳ thắc mắc gì có thể để lại câu hỏi dưới phần bình luận hoặc gọi điện trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800.1190 để được giải đáp chi tiết. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ