U tuyến giáp là tình trạng các tế bào tuyến giáp tăng sinh bất thường, tạo thành khối u dạng đặc hoặc lỏng. Dù đa số là u lành, bệnh lại gặp nhiều ở nữ giới nên khiến nhiều chị em băn khoăn: “Mắc u tuyến giáp có nên bổ sung nội tiết tố hay không?”. Hãy cùng Estrogen.vn tìm hiểu câu trả lời chính xác ngay sau đây!
Mục lục
U tuyến giáp có làm suy giảm nội tiết không?
Chị em phụ nữ bị u tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến nội tiết trong cơ thể. Hoạt động của tuyến giáp được điều chỉnh bởi trục hạ đồi và tuyến yên, nằm ở vùng nền sọ. Khi nồng độ hormone tuyến giáp giảm xuống quá thấp, tuyến yên sẽ tiết ra hormone kích thích để thúc đẩy tuyến giáp sản xuất nhiều hormone hơn.
Đồng thời, hầu hết các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp đều tác động trực tiếp đến nồng độ hormone trong cơ thể. Nếu tình trạng bệnh kéo dài mà không được điều trị, điều này có thể dẫn đến sự mất cân bằng hormone và gây suy giảm nội tiết tố. Do đó, việc theo dõi và điều trị kịp thời rất quan trọng để duy trì sự ổn định của hệ thống nội tiết.
Người bị u tuyến giáp có nên uống bổ sung nội tiết tố không?
U tuyến giáp tuy lành tính nhưng vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe và dễ đi kèm các rối loạn nội tiết khác. Vì vậy, nhiều người thắc mắc liệu có nên dùng thêm nội tiết tố (hormone) hay không.
Câu trả lời: Có thể dùng, nhưng phải có chỉ định của bác sĩ.
Mỗi bệnh nhân u tuyến giáp có tình trạng khác nhau, trong khi các thuốc nội tiết lại chứa nhiều hoạt chất có khả năng gây tác dụng phụ. Nếu dùng sai loại hoặc sai liều, người bệnh có thể gặp biến chứng và khiến u tiến triển xấu hơn.
Do đó:
- Không tự ý bổ sung nội tiết tố.
- Chỉ dùng khi đã được bác sĩ thăm khám, đánh giá và kê đơn phù hợp với từng trường hợp.
- Tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn để tránh tác dụng phụ.
☛ Đọc thêm: Bị tuyến giáp có uống được sâm tố nữ không?
Người bị u tuyến giáp nên bổ sung nội tiết tố như thế nào?
Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng cũng như đạt hiệu quả cao, người bị u tuyến giáp nên bổ sung nội tiết tố như sau:
1. Bổ sung theo chỉ định của bác sĩ
Người bị u tuyến giáp thường có cơ thể nhạy cảm và dễ kèm theo rối loạn nội tiết. Vì vậy, việc tự ý dùng thuốc nội tiết có thể gây phản ứng không mong muốn hoặc làm bệnh diễn tiến phức tạp hơn.
Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng khối u, chức năng tuyến giáp và sức khỏe tổng thể để đưa ra liều dùng phù hợp, hạn chế tối đa tác dụng phụ.
Người bệnh cần lưu ý:
- Tuân thủ đúng liều lượng được kê đơn: Các thuốc bổ sung hoặc cân bằng nội tiết tố đều có cơ chế tác động mạnh lên hệ nội tiết. Vì thế, người bệnh phải dùng đúng liều, đúng thời gian theo hướng dẫn. Việc tăng hoặc giảm liều tùy ý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị.
- Khám và theo dõi định kỳ: Để đảm bảo thuốc phát huy tác dụng và không gây biến chứng, người bị u tuyến giáp nên tái khám định kỳ 6 tháng một lần hoặc theo lịch hẹn bác sĩ. Việc theo dõi giúp điều chỉnh phác đồ kịp thời và kiểm soát tốt diễn tiến của bệnh.
2. Thực phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố
Một chế độ ăn phù hợp giúp cơ thể ổn định nội tiết và hỗ trợ tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn. Người bị u tuyến giáp có thể tham khảo các nhóm thực phẩm sau:
- Rau xanh đậm: Rau mồng tơi, rau muống, diếp cá… giàu magie và khoáng chất, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tuyến giáp.
- Các loại hạt: Hạnh nhân, hạt lanh, hạt bí, hạt điều… cung cấp protein thực vật, vitamin nhóm B – E và magie. Đặc biệt, hạt lanh giàu omega-3, tốt cho chức năng tuyến giáp và hỗ trợ giảm viêm.
- Sữa chua ít béo: Sữa chua ít béo chứa nhiều vitamin D tham gia vào quá trình điều hoà hệ thống miễn dịch và giúp ngăn ngừa bệnh viêm giáp Hashimoto.
- Trứng: Giàu selen và omega-3, hỗ trợ miễn dịch và tốt cho hoạt động tuyến giáp. Tuy nhiên, chỉ nên ăn với lượng vừa phải để tránh dư chất.
- Thịt gà: Rất giàu protein, kẽm rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hormone tuyến giáp trong cơ thể. Vì thế, những người mắc u tuyến giáp nên bổ sung thịt gà vào khẩu phần ăn.
- Các loại quả mọng: Dâu tây, mâm xôi, việt quất… chứa anthocyanin và vitamin C có tác dụng chống viêm mạnh, giúp tuyến giáp khỏe hơn.
- Cá hồi: Giàu omega-3, hỗ trợ chống viêm và cân bằng nội tiết. Người bệnh có thể chế biến thành cháo cá hồi, lẩu cá hồi, cá hồi sốt cam…
Những thực phẩm người bị u tuyến giáp nên tránh
Ngoài hai thực phẩm trên, người bị u tuyến giáp cũng nên tránh các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu chất xơ và nhiều đường: Có thể gây ra các tác động xấu đến quá trình hấp thụ thuốc điều trị u tuyến giáp.
- Nội tạng động vật: Các loại nội tạng động vật như gan, thận,… chứa nhiều chất béo, acid lipoic và cholesterol có khả năng làm giảm tác dụng của thuốc điều trị u tuyến giáp.
- Thực phẩm chứa gluten: Khi sử dụng thực phẩm chứa gluten như lúa mì, lúa mạch,… cơ thể gặp các tình trạng như đau bụng, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu và phản ứng miễn dịch tự động, làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy giáp hoặc cường giáp.
- Các chất chứa cồn, đồ uống có gas: Rượu, bia, nước ngọt có gas,… làm mất sự mất cân bằng hormone trong cơ thể và giảm khả năng hấp thu thuốc điều trị tuyến giáp.
- Đồ ăn được chế biến sẵn: Các calo xấu có trong những loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến u tuyến giáp và kích thích sự phát triển của khối u.
Lưu ý khi bổ sung nội tiết tố cho người bị u tuyến giáp
Những người bị u tuyến giáp khi bổ sung thuốc nội tiết tố cần lưu ý những vấn đề sau:
Theo dõi sức khỏe định kỳ: Khám định kỳ ít nhất 6 tháng/lần giúp đánh giá kích thước u, phát hiện sớm biến chứng và kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp – nội tiết tố để điều chỉnh liều phù hợp.
Chỉ dùng thuốc nội tiết theo chỉ định: Mỗi bệnh nhân có tình trạng tuyến giáp và mức hormone khác nhau, nên việc tự ý dùng thuốc có thể gây rối loạn nội tiết hoặc khiến bệnh nặng hơn. Bác sĩ sẽ dựa trên xét nghiệm để đưa ra phác đồ cá nhân hóa an toàn.
Duy trì lối sống lành mạnh:
- Ngủ đủ 7 – 8 giờ/đêm để ổn định hormone.
- Hạn chế thức khuya, stress, lo âu… vì dễ làm mất cân bằng nội tiết và khiến u phát triển nhanh hơn.
- Tập thể dục, kiểm soát cân nặng giúp cải thiện rõ rệt triệu chứng ở tuyến giáp.
Xây dựng chế độ ăn cân bằng: Ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như selen (thịt hữu cơ, ngũ cốc,…), kẽm (thịt bò, các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân,…), vitamin B, đặc biệt là vitamin B12… để hỗ trợ việc sản xuất hormone tuyến giáp và bảo vệ tuyến giáp khỏi những tổn hại cho oxy hoá.
Tập thể dục đều đặn: Dành khoảng 30 phút/ngày cho các bài tập phù hợp như: đi bộ, chạy bộ, bơi, yoga, thiền, aerobic… giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tuyến giáp và cân bằng nội tiết tự nhiên.
Lời kết
Hy vọng qua bài viết trên sẽ giải thích cho người bệnh hiểu được bị u tuyến giáp có nên uống bổ sung nội tiết không cũng như nên bổ sung như thế nào cho hợp lý. Ngoài ra, người bệnh nên thường xuyên đi thăm khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp cũng như có thể tầm soát được biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
"Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Vui lòng liên hệ Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể."
