Tuổi mãn kinh gây ra nhiều thay đổi về mặt sức khỏe và tâm lý cho phụ nữ, trong đó khô hạn là một trong những triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê những triệu chứng khô hạn tuổi mãn kinh thường gặp giúp bạn nắm rõ hơn để cải thiện sức khỏe.
Mục lục
Khô âm đạo
Khô âm đạo là một trong những dấu hiệu điển hình của tình trạng khô hạn mãn kinh. Ở giai đoạn này, cơ thể phụ nữ bắt đầu suy giảm nội tiết tố estrogen, làm giảm lượng chất nhờn tự nhiên trong âm đạo.
Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của các mô âm đạo. Khi nồng độ hormone này giảm xuống, thành âm đạo trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi và dễ bị khô. Từ đó, âm đạo mất đi khả năng tự bôi trơn, gây ra tình trạng khô rát, thậm chí đau đớn khi quan hệ tình dục.
Triệu chứng này có thể xuất hiện ngay từ giai đoạn tiền mãn kinh khi estrogen bắt đầu suy giảm. Thế nhưng nhiều phụ nữ không nhận ra, triệu chứng khô hạn âm đạo còn là dấu hiệu cảnh báo cho những thay đổi lớn hơn trong cơ thể liên quan đến suy giảm nội tiết tố.
☛ Đọc thêm: Khô hạn khi mãn kinh: Nguyên nhân và cách cải thiện
Ngứa hoặc nóng rát ở vùng âm đạo
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, lượng hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm sút nghiêm trọng gây ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc và chức năng của niêm mạc âm đạo, khiến khu vực này trở nên mỏng, dễ tổn thương và mất đi độ ẩm tự nhiên. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng cảm giác ngứa, âm đạo kích ứng liên tục.
Ngứa âm đạo xảy ra khi lớp mô âm đạo trở nên khô ráp, dễ bị ma sát và tổn thương. Cùng với đó, cảm giác nóng ran xuất hiện do ma sát tăng lên khi thiếu dịch nhờn bôi trơn, đặc biệt là khi quan hệ tình dục hoặc thậm chí chỉ là vận động thông thường. Những triệu chứng này có thể gây đau rát, làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, sức khỏe của phụ nữ.
Đau khi quan hệ tình dục
Chất nhờn đóng vai trò như một lớp màng bôi trơn, giúp giảm ma sát cho hoạt động quan hệ tình dục. Khi âm đạo bị khô hạn, lớp màng bảo vệ này mất đi, khiến cho việc quan hệ trở nên khó khăn, gây cảm giác đau rát và không thoải mái.
Trong những trường hợp, thiếu hụt chất nhờn âm đạo không chỉ làm tăng ma sát mà còn gây ra những tổn thương nhỏ cho niêm mạc âm đạo, khiến các mô này bị rách hoặc viêm nhiễm. Tình trạng này khiến phụ nữ cảm thấy sợ hãi hoặc né tránh việc quan hệ tình dục, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống vợ chồng và chất lượng cuộc sống.
Bên cạnh đó, cảm giác đau không chỉ giới hạn trong quá trình quan hệ mà còn có thể kéo dài sau đó, khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu trong thời gian dài.
Giảm ham muốn tình dục
Khi lượng estrogen giảm, niêm mạc âm đạo trở nên mỏng hơn, ít đàn hồi và tiết ít dịch nhờn hơn, dẫn đến khô hạn. Điều này không chỉ gây ra cảm giác đau rát khi quan hệ mà khiến chị em cảm thấy khó chịu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động mạnh mẽ đến tâm lý, làm cho phụ nữ cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng mỗi khi nghĩ đến việc quan hệ tình dục, từ đó gây suy giảm ham muốn.
Ngoài ra, thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khiến phụ nữ mất hứng thú hoặc cảm thấy ít quan tâm hơn đến chuyện chăn gối. Từ đó khiến nhu cầu tình dục bị suy giảm, thậm chí có thể tạo ra xa cách trong mối quan hệ vợ chồng.
☛ Tìm hiểu thêm: Khô hạn giảm ham muốn do đâu?
Nhiễm trùng âm đạo hoặc tiết niệu
Hormone estrogen giảm làm cho niêm mạc âm đạo trở nên mỏng đi và mất tính đàn hồi. Khi lớp niêm mạc bảo vệ này không còn đủ độ ẩm và độ dày cần thiết, vùng âm đạo dễ bị tổn thương. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc nấm tăng cao. Chị em gặp phải các triệu chứng như: ngứa, đau rát và tiết dịch khí hư bất thường.
Không chỉ ở âm đạo, hệ tiết niệu cũng bị ảnh hưởng bởi thiếu hụt estrogen. Lớp niêm mạc niệu đạo mỏng đi khiến cơ quan này dễ bị vi khuẩn tấn công, dẫn đến các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu như viêm bàng quang. Các triệu chứng thường gặp bao gồm tiểu buốt, tiểu rắt và cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới. Những vấn đề này không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.
Tiểu tiện khó khăn
Triệu chứng tiểu tiện khó là một triệu chứng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, liên quan đến những thay đổi về nội tiết tố và cấu trúc vùng sinh dục. Suy giảm nội tiết tố nữ khiến niêm mạc âm đạo, niêm mạc niệu đạo và bàng quang cũng giảm tính đàn hồi. Chị em sẽ gặp phải các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt hoặc cảm giác như bàng quang không thải hết nước tiểu.
Tình trạng tiểu buốt thường là do niêm mạc niệu đạo bị khô, dễ bị kích ứng hoặc viêm nhiễm. Trong khi đó, tiểu rắt là khi phụ nữ phải đi tiểu nhiều lần, mỗi lần lượng nước tiểu rất ít. Bên cạnh đó, khả năng co bóp của cơ bàng quang và niệu đạo suy giảm trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến nhiều phụ nữ cảm thấy bàng quang vẫn còn nước tiểu ngay cả sau khi vừa tiểu xong.
Tình trạng này không chỉ gây ra khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt khi triệu chứng thường xuất hiện vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ.
Cảm giác căng tức vùng bụng dưới
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, hormone estrogen suy giảm làm tác động đến cấu trúc và chức năng của vùng chậu, đặc biệt là cơ quan sinh dục. Điều này có thể làm cho các mô và cơ xung quanh trở nên kém linh hoạt, dẫn đến cảm giác căng tức hoặc không thoải mái ở vùng bụng dưới.
Điều này thường đi kèm với tình trạng giảm lưu thông máu trong khu vực âm đạo và vùng chậu, làm cho phụ nữ cảm thấy bụng dưới căng, cảm giác đầy hơi hoặc đau bụng âm ỉ.
Lời kết
Trên đây là những triệu chứng khô hạn tuổi mãn kinh mà chị em thường gặp. Nếu những triệu chứng này kéo dài và gây khó chịu thì chị em nên hẹn lịch thăm khám với bác sĩ để được điều trị kịp thời.
