Dầu hoa anh thảo không chỉ có công dụng về làm đẹp mà còn cả chăm sóc sức khỏe. Chính vì vậy mà lứa tuổi sử dụng thường rộng hơn. Nhưng cụ thể lứa tuổi nào có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo? Có phải ai cũng có thể sử dụng không? Cùng đọc nội dung bài viết nhé.
Mục lục
Dầu hoa anh thảo và công dụng
Dầu hoa anh thảo, được chiết xuất từ cây hoa anh thảo, có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp. Đây là một số công dụng quan trọng của dầu hoa anh thảo:
- Chăm sóc da
- Giảm căng thẳng
- Cân bằng nội tiết tố
- Hỗ trợ tim mạch
- Hỗ trợ xương khớp
- Ngăn ngừa lão hóa
- Giảm đau, giảm viêm
- Điều hòa kinh nguyệt
- Cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh…
Đọc thêm: Tinh dầu hoa anh thảo có bổ sung estrogen không?
Nhiều công dụng như thế nhưng có phải lứa tuổi nào cũng sử dụng được không? Cùng đọc phần dưới nhé.
Tinh dầu hoa anh thảo dùng cho lứa tuổi nào?
Chính vì vừa có công dụng làm đẹp và cả sức khỏe nên tinh dầu hoa anh thảo được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên độ tuổi có thể sử dụng dầu hoa anh thảo bao gồm: tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành, tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.
Cụ thể như sau:
Tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là lứa tuổi mới lớn. Tuổi này thường đi kèm với những biến đổi về thể chất, cảm xúc và tâm sinh lý. Trong giai đoạn này, việc có thông tin đầy đủ về sự biến đổi của cơ thể và cách quản lý sự thay đổi cảm xúc là rất quan trọng để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này một cách khỏe mạnh và tự tin.
Tinh dầu hoa anh thảo cũng có nhiều tác dụng không chỉ tâm sinh lý mà còn giúp các bạn trẻ bớt mụn trứng cá bỏ qua tự tin bề ngoài. Cụ thể tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng với lứa tuổi dậy thì như sau:
- Chăm sóc da mụn: các vấn đề về mụn trứng cá nổi loạn, mụn nội tiết …
- Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì: như các vấn để về tiền kinh nguyệt, kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giảm tức ngực, cải thiện tâm lý dễ bị rối loạn tuổi mới lớn,
- Cải thiện tâm lý: Tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần, điều này có thể rất hữu ích trong giai đoạn tuổi dậy thì với sự biến đổi cảm xúc thường xuyên của tuổi mới lớn.
Tuổi trưởng thành
Tuổi trưởng thành tìm đến tinh dầu hoa anh thảo thiên về làm đẹp nhiều hơn. Bởi tác dụng làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa hiệu quả mà tinh dầu hoa anh thảo mang lại khiến chị em truyền tai nhau. Hơn nữa tác dụng không thể nhắc đến là cân bằng nội tiết tố cũng được chị em phụ nữ quan tâm. Cụ thể các công dụng dầu hoa anh thảo với tuổi trưởng thành như:
Làm đẹp: Omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo chính là bí quyết lưu giữ vẻ thanh xuân cho các chị em phụ nữ. Bởi khả năng chống oxy hóa, đẩy lùi tình trạng lão hóa da, làm chậm sự già hóa tế bào. Không chỉ là thần dược của làn da, tinh dầu anh thảo còn mang lại vẻ tươi mới và sức sống cho mái tóc giúp chị em có mái tóc óng mượt, khỏe mạnh hơn, không khô xơ, gãy rụng.
Giảm cân: Tinh dầu hoa anh thảo cũng có thể hỗ trợ giảm cân nhanh chóng bên cạnh các bài tập cơ thể. Omega-6 có trong tinh dầu hoa anh thảo là chất béo tốt có khả năng đẩy nhanh chuyển hóa mỡ thừa giúp giảm cân, giảm béo, từ đó ngăn ngừa thêm được bệnh về tim mạch liên quan đến mỡ thừa.
Cân bằng nội tiết: tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng lượng hormone có trong cơ thể từ đó sẽ đẩy lùi những dấu hiệu của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.
Điều hòa kinh nguyệt: giảm tình trạng đau bụng kinh và giúp ổn định định nguyệt trong trường hợp kinh nguyệt không đều.
Giảm khô mắt: Omega 3 trong tinh dầu hoa anh thảo giúp cải thiện tình trạng khô mắt đặc biệt là đối với những người phải đeo kính áp tròng, phải sử dụng máy tính trong thời gian dài, phải đeo kính lâu…
Giảm căng thẳng: dầu này có thể được sử dụng trong việc giảm căng thẳng, lo lắng, tạo cảm giác thư thái và tăng cường tinh thần.
Tăng khả năng thụ thai: Với những chị em khó thụ thai, tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp cân bằng hormone nữ, cụ thể là hormone estrogen. Sự cân bằng này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và tăng cơ hội thụ thai.
Điều trị các bệnh về da: tinh dầu hoa anh thảo còn có làm mềm, cải thiện tình trạng khô da, da bong tróc, đồng thời loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ gây nên các bệnh về da, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, eczema, chàm, mẩn ngứa, á sừng…
Ngăn ngừa loãng xương: Đây cũng là tình trạng mà tuổi trưởng thành quan tâm. Tinh dầu hoa anh thảo có thể hỗ trợ quá trình hấp thu khoáng, bao gồm canxi và magnesium, cần thiết cho sức khỏe xương. Việc cung cấp đủ khoáng chất giúp duy trì sự mạnh mẽ và khả năng tái tạo của xương.
Có thể bạn quan tâm: Bí kíp giúp phụ nữ 40 luôn căng tràn sức xuân
Tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh
Tinh dầu hoa anh thảo cũng có tác dụng không nhỏ đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh duy trì vẻ thanh xuân. Cụ thể tác dụng như sau:
Cải thiện các triệu chứng thời kì mãn kinh, mãn kinh: Dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, bốc hỏa, giúp chị em ngủ ngon, hỗ trợ vùng kín tiết chất nhờn giảm khô hạn, tăng cường ham muốn…
Hỗ trợ điều trị Viêm khớp dạng thấp: Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm và làm dịu các triệu chứng viêm khớp. Thành phần chính của tinh dầu, chẳng hạn như thymol và carvacrol, có tính chất kháng viêm tự nhiên, giúp giảm đau và sưng viêm ở các khớp.
Giảm căng thẳng: Tinh dầu hoa anh thảo có thể hữu ích cho người cao tuổi trong việc giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư thái và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Lưu ý khi dùng tinh dầu hoa anh thảo
Mặc dù tinh dầu hoa anh thảo có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi, tuy nhiên cũng có những đối tượng không được sử dụng do tính chất riêng như:
- Không dùng tinh dầu hoa anh thảo nếu bạn bị rối loạn đông máu. Việc sử dụng chất bổ sung bằng đường uống có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Nếu bạn dự định phẫu thuật, hãy ngừng dùng hoa anh thảo trước hai tuần.
- Tinh dầu hoa anh thảo không thích hợp với đối tượng mắc chứng động kinh hoặc tâm thần phân liệt. Việc bổ sung có thể làm tăng nguy cơ co giật.
- Những người bị bệnh huyết áp nên chú ý cẩn trọng khi dùng dầu hoa anh thảo vì nó có thể khiến huyết áp giảm.
- Đặc biệt với phụ nữ mang thai, việc uống dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ biến chứng khi mang thai.
Đọc thêm: Các lưu ý quan trọng khi sử dụng dầu hoa anh thảo
Khi dùng với lượng thích hợp trong thời gian ngắn, việc sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối bằng đường uống rất có thể an toàn. Tuy nhiên trong một số ít trường hợp có thể có những tác dụng phụ khi dùng có thể gây đau bụng hoặc đau đầu.
Và hơn hết hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng bất kì thực phẩm bổ sung nào. Chi tiết có trong tờ hướng dẫn sử dụng có kèm theo của hộp thuốc. Với những sản phẩm đã được kiểm định thì đây là phần cần phải viết chi tiết và cụ thể. Điều quan trọng là bạn cần phải mua sản phẩm uy tín chất lượng và kiểm định chặt chẽ.
