Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen: Chọn sao cho đúng?

Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen là giải pháp nhiều phụ nữ áp dụng để tăng cường và cân bằng nội tiết tố nữ. Nhưng lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung estrogen SAO CHO HIỆU QUẢ thì lại là điều mà không phải chị em nào cũng rõ.

Tại sao chị em nên bổ sung estrogen?

Với phụ nữ, sự cân bằng nồng độ estrogen là vô cùng quan trọng nhằm duy trì sức khỏe và tâm sinh lý ổn định. Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm nội tiết tố nữ như: do chế độ ăn uống không hợp lý, do phụ nữ trải qua giai đoạn sinh sản, do đến tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

Chính vì vậy, phụ nữ cần nhận thức rõ về tầm quan trọng của việc bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố cho cơ thể. Khi nồng độ nội tiết nữ trở về mức ổn định, cơ thể sẽ dần trở lại trạng thái bình thường, cải thiện sức khỏe, nhanh sắc thăng hạng và mang lại vẻ đẹp tươi tắn hơn.

☛ Tham khảo thêm tại: Tác dụng estrogen với sắc đẹp tuổi xuân & sức khỏe phụ nữ

Khi nào nên dùng thực phẩm chức năng bổ sung Estrogen?

Việc sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ thường được bác sĩ khuyến nghị vào những thời điểm sau đây:

• Sau khi sinh con: Trong suốt quá trình mang thai, nồng độ estrogen của phụ nữ tăng cao đột biến. Tuy nhiên, sau khi sinh, hormone này bị giảm sút nghiêm trọng do prolactin – hormone kích thích sản xuất sữa mẹ – tăng lên. Mặc dù theo lý thuyết, khi ngừng cho con bú, nồng độ estrogen sẽ trở lại bình thường, nhưng thực tế lại khác. Trên 80% phụ nữ không thể tự cân bằng lại hormone này, đặc biệt là những người trên 30 tuổi, do đó cần phải bổ sung estrogen từ các nguồn bên ngoài.
• Giai đoạn tiền mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chức năng của buồng trứng bắt đầu suy giảm. Trong thời kỳ này, nồng độ progesterone và estrogen giảm trong khi hormone LH và FSH tăng lên, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng. Việc bổ sung nội tiết tố là cần thiết để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
• Giai đoạn mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, buồng trứng hầu như ngừng sản xuất progesterone và estrogen. Việc sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố trở nên khá hiệu quả để bù đắp sự thiếu hụt này, giúp giảm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ và khô âm đạo.
• Sau khi cắt bỏ buồng trứng: Nếu phụ nữ phải cắt bỏ buồng trứng, nồng độ estrogen trong cơ thể sẽ giảm mạnh, gần như bằng không. Điều này khiến cơ thể đối diện với các triệu chứng của tiền mãn kinh một cách đột ngột. Do đó, việc sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ là cần thiết để duy trì sự cân bằng hormone và giảm các tác động tiêu cực đến sức khỏe.

☛ Tham khảo thêm tại: Khi nào cần bổ sung estrogen? Hướng dẫn cách bổ sung an toàn, hiệu quả

Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen: Chọn sao cho đúng?

Hiện nay đại đa số các loại thực phẩm chức năng bổ sung estrogen bày bán trên thị trường hiện nay đều có những lời quảng cáo, giới thiệu rất hấp dẫn với đủ loại giá thành từ rẻ tới đắt. Và đặc điểm chung của các sản phẩm này là đều được nhà sản xuất khuyên “dùng thường xuyên”.

Vậy chị em cần lựa chọn như thế nào cho đúng phù hợp với túi tiền mà vẫn đem lại hiệu quả và độ an toàn sức khỏe cho bản thân? Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng bạn cần chú ý khi lựa chọn như:

• Chọn sản phẩm có công dụng phù hợp để khắc phục các triệu chứng mà chị em đang mắc phải;
• Sản phẩm phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có kiểm định của cơ quan chức năng;
• Không mua các sản phẩm có dấu hiệu hư hỏng, bị bóc tem mác;
• Đọc kỹ thành phần, hướng dẫn sử dụng và các khuyến cáo;
• Tham khảo ý kiến của người có chuyên môn trước khi sử dụng (có thể là bác sĩ, chuyên gia tư vấn của nhãn hàng, vv);
• Để ý phản ứng của cơ thể trong thời gian sử dụng sản phẩm, nếu có dấu hiệu bất thường cần báo ngay cho bác sĩ;
• So sánh giá thành giữa các sản phẩm trước khi quyết định mua.

Ngoài ra cần lưu ý:

1. Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen không phải là thuốc chữa bệnh và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

2. Thực phẩm chức năng tăng estrogen chỉ hỗ trợ trong quá trình cải thiện estrogen, giúp phụ nữ dễ chịu hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn khi bước vào độ tuổi trung niên.

3. Các sản phẩm bổ sung estrogen có tác dụng cung cấp các vi chất thiết yếu cho cơ thể sống. Vậy nên bạn cần làm các xét nghiệm để biết rằng cơ thể mình đang cần gì, nếu thiếu chất gì thì hãy bổ sung chất đó, hạn chế các trường hợp bổ sung thừa chất hoặc không đúng vi chất mà cơ thể bạn cần.

Top thực phẩm bổ sung estrogen phổ biến nhất hiện nay

Dưới đây là một số dòng thực phẩm chức năng bổ sung estrogen được phản hồi khá tốt về hiệu quả sau khi sử dụng. Chị em có thể tham khảo thêm:

TPBVSK Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Trong các loại thực phẩm chức năng bổ sung estrogen từ Sâm tố nữ hiện nay, nổi bật phải kể đến Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh – sản phẩm được kết hợp từ Sâm tố nữ, Nhung hươu cùng các nguyên liệu quý.

Công dụng:

Không chỉ chứa Sâm tố nữ – Loại thảo dược hiếm hoi được khoa học nhận định có thể giải quyết được cả 3 vấn đề: sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh còn chứa nhung hươu, hồng sâm, thiên môn đông, nữ lang rất có lợi cho nội tiết tố phụ nữ.

• Nhung hươu: Đây là một trong tứ đại danh dược “ SÂM – NHUNG – QUẾ – PHỤ”, có tác dụng bổ tủy, ích huyết, giúp tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa, tăng cường sinh lý nữ.
• Hồng sâm: giúp tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi và chống oxy hóa cơ thể.
• Thiên môn đông: Có vị tính hàn, vị ngọt đắng. Tác dụng dưỡng âm, nhuận táo, thanh nhiệt, hóa đờm. Ngoài ra, Thiên môn đông còn có tác dụng làm đẹp da tự nhiên không gây tác dụng phụ, chữa mất ngủ và cải thiện tâm trạng thời kỳ mãn kinh.
• Nữ lang: Giúp giải quyết tốt nhất tình trạng lo lắng, bồn chồn và mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Đây là một ưu việt rất lớn của sản phẩm.

Chị em dùng Sâm nhung tố nữ đều đặn sẽ giúp nồng độ nội tiết tố nữ estrogen luôn đủ đầy, sinh lý dồi dào, cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào và trẻ đẹp dài lâu.

Nguồn gốc xuất xứ:

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là sản phẩm duy nhất được chuyển giao quy trình chiết xuất hoạt chất quý trong Sâm tố nữ của Viện hóa học – Viện hàn lâm khoa học & Công nghệ Việt Nam.

Đây là một sản phẩm của công ty TNHH Tuệ Linh, là thương hiệu uy tín với chất lượng sản phẩm luôn thuộc TOP đầu của ngành dược. Chính vì thế, chị em hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng sản phẩm này.

Giá thành: 250.000 VNĐ/hộp. Mỗi hộp 30 viên.

Viên uống dầu hoa anh thảo Oeneva

Viên uống bổ sung nội tiết tố Oeneva

Xuất xứ: Việt Nam – Dược phẩm Tuệ Linh

Thành phần:

• Dầu hoa anh thảo (Oenothera biennis) ……………800 mg
• Dầu hạt Lanh (Linum usitatissimum) ……………….100mg
• Vitamin E (D-alpha-tocopheryl acetat) …………….100mg
• Alpha lipoic acid: …………………………………………….50mg

Công dụng:

Bổ sung các chất chống oxy hóa, điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ cải thiện các vấn đề sạm nám, mụn trứng cá, tóc khô xơ, yếu sinh lý,…

Giá thành: khoảng 290.000/hộp. Mỗi hộp 30 viên

Viên uống estrogen Non Gmo Soy Isoflavones

Viên uống estrogen Non Gmo Soy Isoflavones

Xuất xứ: Mỹ

Thành phần: Isoflavones; Saponins; Glycine; Genistein; Chiết xuất mầm đậu nành.

Công dụng: Bổ sung nội tiết tố, làm tăng tiết dịch nhờn âm đạo giúp “cô bé” luôn ẩm ướt, cuộc yêu dễ dàng hơn; tăng cường sinh lý nữ, duy trì hoạt động và chức năng buồng trứng; giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh gây ra ở phụ nữ.

Giá thành: khoảng 300.000 đồng/hộp. Mỗi hộp 30 viên.

Viên uống estrogen Pueraria Pure

Viên uống bổ sung estrogen Pueraria Pure

Xuất xứ: Nhật Bản

Thành phần: Pueraria – chiết xuất từ trứng cá hồi; Vitamin E, Vitamin C, Protein, Chất béo. Carbonhydrat, Natri, Celilose.

Công dụng: Giúp tăng cường nội tiết tố nữ đồng thời hỗ trợ phục hồi chức năng tuyến nội tiết; tăng cường và cải thiện sức khỏe, sinh lý nữ, giúp làm giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra; làm đẹp da, giúp tóc khỏe, mượt và ít gãy rụng.

Giá thành: Khoảng 1.950.000 VNĐ/hộp. Mỗi hộp chứa 270 viên uống.

Viên uống tăng estrogen Menopause One

Viên uống tăng estrogen Menopause One

Xuất xứ: Mỹ

Thành phần: Tảo Spirulina; Cao Bạch quả Ginkgo; Black Cohosh; Đậu nành không biến đổi gen; Vitamin E.

Công dụng: bổ sung nội tiết tố nữ giúp cải thiện nhanh các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ trung tuổi; điều hòa và cân bằng nội tiết tố nữ; làm đẹp da; cải thiện tình trạng nám xạm da, chống lão hóa da; hạn chế các bệnh liên quan đến xương khớp.

Giá thành: khoảng 1.350.000 đồng/ hộp. Mỗi hộp 90 viên

Viên uống Gamma Linolenic Acid Evening Primrose Oil

Viên uống Gamma Linolenic Acid Evening Primrose Oil

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thành phần: 99,9% tinh dầu hoa anh thảo ở vùng Bắc Mỹ.

Công dụng: Cân bằng nội tiết tố nữ nhờ khả năng bổ sung Omega3, Omega6, các axit béo và vitamin E cho cơ thể; Giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt và tăng cường sinh lý nữ; Làm đẹp da, hạn chế nám do nội tiết tố, tàn nhang, giúp giảm nguy cơ viêm xương khớp, đau khớp dễ gặp ở phụ nữ trung tuổi.

Giá thành: khoảng 840.000 VNĐ/ hộp. Mỗi hộp 300 viên.

Viên uống bổ sung estrogen Estromineral

Viên uống bổ sung estrogen Estromineral

Xuất xứ: Úc

Thành phần: Mầm đậu nành; Magnesium stearate; Tinh chất cây mộc tặc, Silicon dioxide; Vitamin tổng hợp và hoạt chất khác.

Công dụng: Giúp bổ sung phytoestrogen cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể; giảm đau mỏi xương khớp, chống loãng xương ở phụ nữ trung niên; Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh cho chị em phụ nữ.

Giá thành: khoảng 350.000 VNĐ/hộp. Mỗi hộp 30 viên.

Viên uống tăng estrogen Kobayashi

Viên uống tăng estrogen Kobayashi

Xuất xứ: Nhật Bản

Thành phần: Rễ cây đại hoàng; Rễ cây kim ngân; rễ cây quế quan; xuyên khung; rễ thương; rễ cây thược dược; phục linh; rễ đương quy Nhật Bản; rễ cỏ gấu; cà rốt; tam bạch thảo; thôi chanh trắng; hồng hoa.

Công dụng: Điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh; cải thiện các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh như: mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bốc hỏa; giúp làm giảm tình trạng khô hạn và tăng cường sinh lý nữ; nuôi dưỡng giúp làn da mịn màng, sáng hồng.

Giá thành: Khoảng 700.000vnđ/hộp. Hộp 420 viên.

Kết luận

Sự đa dạng về chủng loại và mẫu mã của các loại thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ vừa là cơ hội, vừa đặt ra nhiều vấn đề, đòi hỏi người tiêu dùng (đặc biệt là các chị em phụ nữ) phải có sự tỉnh táo khi lựa chọn.

Hãy trang bị cho mình những kiến thức đúng đắn, nhớ kỹ những vấn đề mà chúng tôi đã nói ở phía trên. Nếu còn vấn đề thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline hoặc để lại số của bạn, chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn cụ thể cho bạn nhé!