Sau tuổi 30, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, hàm lượng estrogen tự nhiên trong cơ thể nữ giới bắt đầu suy giảm đáng kể, gây ra hàng
Nội tiết tố nữ
Thực phẩm giàu Estrogen: Bí quyết cho sắc đẹp và sinh lý nữ!
Theo thời gian hoặc do nhiều yếu tố khác nhau, nồng độ estrogen trong cơ thể có thể giảm sút, gây ra những thay đổi không mong muốn về sức khỏe và
Thiếu hụt estrogen là gì? Có phải Estrogen cứ thiếu là bù?
Estrogen là hormone quan trọng quyết định sức khỏe sinh sản, sắc đẹp và tinh thần của phụ nữ. Tuy nhiên, khi estrogen suy giảm, cơ thể có thể đối mặt
Thiếu hụt estrogen gây mất ngủ – Nên làm gì?
Mất ngủ thường xuyên có thể là dấu hiệu thiếu hụt estrogen, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Tình trạng này không chỉ làm giấc ngủ kém
Uống gì để bổ sung estrogen? Gợi ý thức uống giúp cân bằng nội tiết tố
Bạn có biết rằng một số loại đồ uống có thể giúp cân bằng và tăng cường estrogen một cách tự nhiên? Nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu thiếu hụt nội
[Giải đáp] Omega 3 có bổ sung estrogen không?
Omega-3 từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu Omega-3 có bổ
Tinh dầu hoa anh thảo có bổ sung estrogen không?
Tinh dầu hoa anh thảo là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, liệu nó có thực sự bổ sung estrogen hay chỉ
Bốc hỏa nên ăn gì, uống gì và kiêng gì nhanh giảm?
Bốc hỏa là triệu chứng phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, gây cảm giác nóng bừng, khó chịu. Việc lựa chọn đúng thực phẩm và đồ
Uống thuốc nội tiết có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?
Khi bổ sung nội tiết tố, nhiều phụ nữ bắt đầu lo lắng: “Liệu uống thuốc nội tiết có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?” Thực tế, nội tiết tố giữ vai trò
Bị u tuyến giáp có nên bổ sung nội tiết không? Hướng dẫn an toàn!
U tuyến giáp là tình trạng các tế bào tuyến giáp tăng sinh bất thường, tạo thành khối u dạng đặc hoặc lỏng. Dù đa số là u lành, bệnh lại gặp nhiều ở
Khô hạn mãn kinh uống gì để cải thiện?
Khô hạn vùng kín là vấn đề phổ biến ở phụ nữ mãn kinh, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, uống gì để cải thiện tình trạng này?
Khô hạn khi mãn kinh: Nguyên nhân và cách cải thiện
Khi đến độ tuổi mãn kinh, chị em phụ nữ sẽ có nhiều sự chuyển đổi về sức khỏe cũng như tâm sinh lý. Đặc biệt là tình trạng khô hạn mãn kinh không chỉ
