Nám mảng nội tiết là một rối loạn sắc tố da phổ biến, đặc trưng bởi các mảng màu nâu hoặc xám trên da, chủ yếu ở mặt. Tình trạng này thường vô hại, các vết nám không gây đau đớn, ngứa ngáy hay bất kỳ triệu chứng khó chịu nào, tuy nhiên, đây lại là kẻ thù với sắc đẹp của phụ nữ. Do đó, khi bị nám mảng, chắc hẳn chị em đều thấp thỏm không yên và muốn tìm mọi cách để khắc phục ngay lập tức. Để hiểu rõ hơn nám mảng nội tiết là gì cũng như cách điều trị hiệu quả nhất, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.
Mục lục
Nám mảng nội tiết là gì?
Nám mảng nội tiết là một vấn đề da rất phổ biến gây ra bởi nguyên nhân rối loạn nội tiết tố, tình trạng này đặc trưng bởi các mảng sẫm màu, đổi màu trên da của bạn. Do loại nám này có chân nám nằm ở lớp biểu bì trên cùng của da nên nó còn có tên gọi khác là nám nông. Màu sắc của nám mảng (nám nông) thường khá nhạt, chúng xuất hiện theo từng mảng trên khuôn mặt và đôi khi là cả trên cơ thể trong một số trường hợp hiếm hoi.
Thông thường, chị em hay nghĩ nám da chỉ xuất hiện khi phụ nữ bước sang độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, trên thực tế, tình trạng nám mảng nội tiết này khởi phát phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi do đây là những đối tượng dễ có sự mất cân bằng nội tiết tố do sinh nở hoặc mãn kinh.
Tìm hiểu: Nguyên nhân gây nám nội tiết
Dấu hiệu nhận biết nám mảng nội tiết
Tất nhiên rồi, dấu hiệu nhận biết của nám mảng nội tiết chính là sự phát triển của các mảng da đổi màu với màu sắc khá nhạt, thường là nâu nhạt hoặc nâu vàng, những mảng nám này có ranh giới rõ ràng với vùng da xung quanh. Thông thường, chúng tập trung chủ yếu ở mặt và thường là đối xứng, đặc biệt là ở vị trí hai bên gò má.
Mặc dù nám mảng nội tiết không gây ra bất kỳ sự tổn hại thể chất nào nhưng phụ nữ thường mặc định nám là dấu hiệu của tuổi tác, do đó khi chúng xuất hiện, rất nhiều chị em cảm thấy khó chịu và mặc cảm về vẻ ngoài của mình.
Phân biệt nám mảng và nám chân sâu
Tùy thuộc vào mức độ tăng sắc tố melanin trên cấu trúc da, nám da có thể được chia thành 3 loại là nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp (là dạng kết hợp của nám mảng và nám chân sâu). Tại sao bạn lại cần phân biệt nám mảng và nám chân sâu? Trên thực tế đã có không ít trường hợp vì xác định sai tình trạng nám của bản thân mà chị em đã có hướng xử lý sai lầm, khiến nám ngày càng nặng thêm, khó cứu vãn.
Nám mảng nội tiết (nám nông) thường dễ điều trị, thời gian trị liệu cũng nhanh hơn so với nám chân sâu do chân nám mới ở lớp thượng bì da. Tuy nhiên, nếu xử trí sai cách, nám mảng rất dễ phát triển thành nám chân sâu, dẫn đến việc điều trị khó khăn hơn nhiều.
Thông thường, bác sĩ da liễu có thể phân biệt hai loại nám này thông qua thăm khám lâm sàng. Tuy nhiên, để xác định chính xác hơn mức độ thâm nhập sâu của vết nám vào da, họ có thể sử dụng một thiết bị hỗ trợ gọi là đèn Wood. Các tổn thương tăng sắc tố ở thượng bì (nám mảng) biểu hiện rõ hơn trên ánh sáng đèn Wood trong khi tổn thương ở trung bì (nám chân sâu) thì độ tương phản ít rõ ràng hơn.
Đọc thêm: Nám má nội tiết
Tại sao bạn bị nám mảng nội tiết?
Nguyên nhân chủ yếu
Như tên gọi đã thể hiện rất rõ ràng, nám mảng nội tiết bắt nguồn từ các vấn đề mất cân bằng nội tiết tố nữ. Cụ thể, nám da xuất hiện khi cơ thể tăng sinh quá mức melanin – một sắc tố giúp bảo vệ các cấu trúc dưới da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng đến màu sắc của da, mà việc sản xuất melanin bị ảnh hưởng đáng kể bởi các hormone nữ bao gồm estrogen, progesterone. Theo đó, sự mất cân bằng các nội tiết tố này có thể tác động đến quá trình tăng sinh hắc sắc tố melanin, gây ra nám mảng.
Phụ nữ mang thai, các mẹ sau sinh, hoặc phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh là những đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể một cách đáng kể và đột ngột. Điều đó giải thích vì sao chị em trong những giai đoạn này của cuộc đời rất dễ gặp tình trạng nám da, đặc biệt là nám mảng. (Xem thêm: Cách cân bằng nội tiết tố estrogen)
Yếu tố rủi ro
Bên cạnh nguyên nhân chính là rối loạn nội tiết tố nữ, một số yếu tố khác có liên quan đến sự hình thành và phát triển của nám da bao gồm:
Tác động từ tia UV: một trong những yếu tố ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng melanin chính là mức độ tiếp xúc của da với tia cực tím. Việc đi nắng không che chắn, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ kích thích da sản sinh hắc sắc tố melanin nhằm bảo vệ da khỏi tia UV. Lâu ngày, lượng melanin tập trung quá nhiều tại vùng da đó sẽ gây hình thành nên nám mảng. Nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời, vùng da đó cũng sẽ tiếp tục yếu dần đi, nám mảng cũng lan rộng, đậm màu hơn.
Các thuốc ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ: một số thuốc mà chị em có thể sử dụng như liệu pháp thay thế hormone, thuốc tránh thai, …đều tác động đến sự cân bằng nội tiết tố tự nhiên. Thay đổi này có thế thúc đẩy quá trình sản sinh melanin, tăng cường hình thành nám mảng nội tiết.
Thuốc làm tăng nhạy cảm với ánh sáng: các thuốc chứa retinoid sử dụng phổ biến trong điều trị mụn có thể gây khô da, tróc da, và khiến da tăng nhạy cảm với ánh sáng. Ngoài ra, một số kháng sinh cũng gây tăng nhạy cảm với ánh sáng và làm các vết nám trở nên tồi tệ hơn, điển hình có thể kể đến bactrim (sulfamethoxazole và trimethoprim), tetracycline và fluoroquinolone.
Mỹ phẩm không phù hợp: sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể gây kích ứng, bào mòn da, ảnh hưởng xấu đến cấu trúc da và làm cho tình trạng nám da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Di truyền: đến 60% số phụ nữ bị nám mảng nội tiết cho biết họ có bà, mẹ hoặc người thân khác trong gia đình cũng mắc phải tình trạng này. Với những chị em bị nám mảng di truyền, bên cạnh rối loạn nội tiết, ánh nắng mặt trời được coi là yếu tố quan trọng không kém trong việc tác động để hình thành nên nám mảng.
Nám mảng nội tiết có chữa được không?
Một số ít trường hợp, nám mảng nội tiết có thể tự mờ đi. Điều này chỉ thường xảy ra khi phụ nữ bị nám do mang thai hoặc thuốc tránh thai. Sau khi sinh con hoặc ngừng uống thuốc tránh thai, nám mảng có thể tự mờ dần đi sau vài tháng.
Còn với đa số chị em, nám mảng nội tiết thường khá cứng đầu. Một số người chung sống với tình trạng này trong nhiều năm, thậm chí cả đời. Chắc hẳn chị em đang rất lo sợ mình rơi vào trường hợp này. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng bởi hiện nay đã có rất nhiều phương pháp giúp phụ nữ kiểm soát tình trạng nám mảng và khôi phục làn da tươi trẻ của mình.
Việc kiểm soát nám mảng đôi khi cũng gặp nhiều khó khăn chẳng hạn như da đáp ứng kém hoặc nám tái phát. Mặc dù không phải tất cả các trường hợp nám mảng nội tiết đều sẽ khỏi khi điều trị nhưng việc xử trí đúng cách sẽ đảm bảo chân nám không ăn sâu xuống hạ bì da, đồng thời góp phần giúp làn da khỏe mạnh để hạn chế xuất hiện thêm các vết nám mới.
Tham khảo: Kinh nghiệm điều trị nám nội tiết
Cách khắc phục nám mảng nội tiết
Để kiểm soát nám mảng nội tiết hiệu quả, thông thường, chị em cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị. Chiến lược trị nám sẽ hướng tới các mục tiêu ngăn chân nám ăn sâu, làm mờ nám đồng thời nuôi dưỡng các tế bào sừng khỏe mạnh để đủ sức chống chọi với tia UV. Các phương pháp điều trị nám mảng nội tiết hiện nay bao gồm:
Biện pháp không dùng thuốc
Điều đầu tiên bạn cần làm khi điều trị nám mảng nội tiết là đảm bảo rằng tình trạng này sẽ không trở nên tồi tệ hơn. Nếu không thực hiện được mục tiêu này thì các phương pháp điều trị khác gần như đều trở nên vô nghĩa.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Tình trạng nám mảng nội tiết sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi tiếp xúc với tia cực tím, đó là lý do tại sao việc thoa kem chống nắng hàng ngày và thực hiện các biện pháp che chắn khi ra ngoài trời là vô cùng quan trọng. Hãy nhớ bôi kem chống nắng có SPF 30-50 ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài, cũng như đội mũ rộng vành và mặc áo chống nắng đầy đủ. Các bước này tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc ngăn tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Xây dựng chế độ ăn lành mạnh
Một chế độ ăn khoa học sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh nói chung. Dưới đây là những lưu ý khi xây dựng thực đơn cho chị em đang điều trị nám mảng:
- Ăn cá: chẳng hạn như cá hồi, cá thu và cá trích, đây là những thực phẩm tuyệt vời cho một làn da khỏe mạnh. Chúng là nguồn cung cấp axit béo omega-3 và vitamin E dồi dào. Trong khi omega-3 trong cá có thể giúp làn da của bạn mềm mại và ít nhạy cảm hơn với các tia UV, vitamin E lại giúp làn da chống lại tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa.
- Ăn hoa quả giàu carotenoid: các carotenoid như beta carotene, lutein và lycopene đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời chúng cũng giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Do đó, sẽ thật đáng tiếc nếu chị em bỏ qua những thực phẩm giàu carotenoid tự nhiên như cà chua, gấc, dưa hấu, …
- Ăn hoa quả giàu vitamin C: da của bạn cần vitamin C để tạo ra collagen – một loại protein giữ cho cấu trúc da khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại oxy hóa do ánh nắng mặt trời và môi trường gây ra. Một số nguồn cung cấp vitamin C dồi dào trong tự nhiên bao gồm: cam, bưởi, bơ, ổi, táo, …
Bỏ mỹ phẩm gây kích ứng da
Sau khi sử dụng một loại mỹ phẩm mới, nếu chị em nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của da mà không được lưu ý trước, chẳng hạn như nổi mẩn, lên mụn, bong tróc, …bạn nên tạm ngừng việc sử dụng ngay lập tức. Điều này giúp tránh được nguy cơ bào mòn, phá hủy cấu trúc da, nếu không, một khi làn da yếu đi, nó sẽ càng khó chống chọi trước các tác nhân gây hại và dễ xảy ra tình trạng nám mảng ăn sâu, lan rộng.
Thuốc điều trị nám mảng
Để hỗ trợ làm mờ nám mảng nội tiết, chị em có thể được chỉ định thực hiện đơn lẻ hoặc kết hợp giữa thuốc bôi tại chỗ và thuốc uống. Cụ thể:
Thuốc bôi
Thuốc làm sáng da tại chỗ thường là liệu pháp điều trị đầu tay cho tình trạng nám mảng (nám nông) bởi trong trường hợp này chân nám vẫn chưa ăn sâu nên đa số chị em đáp ứng khá tốt với thuốc bôi. Một số hoạt chất được chỉ định phổ biến như:
- Hydroquinone: bác sĩ da liễu thường chỉ định hydroquinone như là dòng thuốc điều trị nám đầu tay cho những trường hợp nám nhẹ. Hydroquinone hoạt động bằng cách làm sáng màu của các mảng da nám.
- Axit azelaic: đây cũng là chất làm sáng da được sử dụng phổ biến trong điều trị nám mảng. Hoạt chất này có thể được chỉ định thay thế ở những bệnh nhân không dung nạp hoặc dị ứng với hydroquinone. Cần lưu ý, axit azelaic là một trong số ít hoạt chất an toàn, có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai. Lưu ý, Azelaic có thể gây cảm giác châm chích trên da.
- Hydroquinone kết hợp fluocinolone và tretinoin: thuốc kết hợp 3 hoạt chất này sẽ được chỉ định cho những trường hợp bị nám trung bình đến nặng. Cả fluocinolone và tretinoin đều có thể giúp làm sáng màu các mảng nám. Tuy nhiên, chị em đặc biệt lưu ý hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng bởi tretinoin là một retinoid nên nó cũng khiến da tăng nhạy cảm với ánh sáng. Ngoài ra, viêm da là một tác dụng phụ phổ biến của hydroquinone và tretinoin.
Thuốc uống
Acid tranexamic – một chất cầm máu có hoạt tính antiplasmin đã cho thấy hiệu quả trong điều trị nám mảng nội tiết tạm thời với liều trung bình 250mg x 2 lần/ngày. Thuốc này chỉ được chỉ định cho những phụ nữ bị nám da không đáp ứng với các liệu pháp điều trị tại chỗ đơn độc. Tuy nhiên, tình trạng nám mảng tái phát luôn xảy ra khi ngừng thuốc.
Mặc dù liều sử dụng trong điều trị nám da thấp hơn đáng kể so với liều sử dụng để điều trị xuất huyết, tuy nhiên, vẫn có một tỷ lệ nhất định chị em gặp phải tác dụng phụ của tranexamic, đó là hiện tượng huyết khối. Do đó, bệnh nhân cần được kiểm tra kỹ lưỡng các yếu tố nguy cơ huyết khối trước khi bắt đầu điều trị.
Xem chi tiết: Thuốc điều trị nám nội tiết
Một số thủ thuật
Thông thường, với nám mảng nội tiết, do chân nám chưa ăn sâu nên da chị em thường đáp ứng khá tốt với các liệu pháp tại chỗ. Tuy nhiên, việc điều trị đôi khi cũng phụ thuộc vào yếu tố cơ địa, trong trường hợp bệnh nhân không đáp ứng với các liệu pháp trên, bác sĩ có thể đề xuất bạn thực hiện một số thủ thuật như:
- Lột da bằng hóa chất: trong quy trình này, bạn được bôi một loại hóa chất lên da để lớp da nám bong tróc dần. Da mới được tái tạo sẽ mịn màng và đều màu hơn.
- Điều trị nám bằng laser: cơ chế của liệu pháp này là sử dụng ánh sáng kết hợp thuốc đặc trị để tác động lên hắc tố melanin, từ đó phân hủy chúng thành những hạt li ti để cơ thể dễ dàng loại bỏ ra ngoài một cách tự nhiên. Lưu ý, việc sử dụng tia laser phụ thuộc rất nhiều vào kĩ thuật, trình độ của người thực hiện, chất lượng máy cũng như thuốc trị liệu đi kèm.
Các phương pháp điều trị bằng laser và lột da hóa học nên được tiếp cận cẩn thận và chỉ được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm bởi các phương pháp này có nguy cơ gây tăng sắc tố sau viêm cũng như tình trạng sẹo sau trị liệu cao nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật và phục hồi tốt sau trị liệu.
Cân bằng nội tiết tố nữ bằng Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh
Mấu chốt trong việc điều trị nám mảng nội tiết là chị em cần giải quyết triệt để tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể. Bằng không, nám mảng sẽ rất khó để khắc phục hoặc cho có khỏi thì các vết nám cũng dễ dàng “ghé thăm” trở lại sau thời gian ngắn.
Để cân bằng nội tiết tố nữ một cách an toàn mà hiệu quả, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh sẽ là trợ thủ đắc lực cho rất nhiều chị em phụ nữ. Với thành phần chứa tới 17 hoạt chất có tác dụng tương tự estrogen, trong đó Miroestrol và Deoxymiroestrol hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh mang đến công dụng bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả.
Nhờ đó, tình trạng nám mảng nội tiết sẽ được kiểm soát đáng kể và tác dụng này hứa hẹn duy trì lâu dài chứ không phải tạm thời. Ngoài ra, khi sử dụng sản phẩm, chị em còn có thể nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời khác như:
- Giảm nhanh các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.
- Cải thiện sinh lý rõ rệt như tăng ham muốn, tăng tiết dịch.
- Giúp làm nở ngực và săn chắc ngực.
Mỗi đợt sử dụng sản phẩm, chị em nên duy trì đều đặn trong vòng 3 tháng để nhận được lợi ích tối đa nhất.
Lưu ý: Không sử dụng Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh cho phụ nữ có thai hoặc phụ nữ cho con bú.
Lời kết: Nám mảng nội tiết là một tình trạng rất phổ biến, tuy vô hại, nhưng nó có thể gây khó chịu và khiến chị em mất tự tin. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần phải chịu đựng tình trạng này, hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp kiểm soát nám mảng. Để lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất, chị em nên tìm hiểu thấu đáo về các rủi ro và lợi ích của từng liệu pháp điều trị khác nhau.
Trên đây là những thông tin hữu ích nhất về nám mảng nội tiết ở phụ nữ. Hi vọng qua bài viết, chị em đã tìm được cách kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Để được tư vấn thêm về các vấn đề liên quan đến nội tiết tố nữ và sản phẩm, bạn có thể liên hệ tới số 1800 1190.
Tham khảo: Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có tốt không? Giá bán bao nhiêu?
