Làn da sau mụn thường yếu, sạm màu do bị thương tổn nên chị em cần có cách chăm sóc da sau mụn đúng đắn để tránh nguy cơ bị sẹo thâm, sẹo rỗ, sẹo lõm hoặc tái phát mụn trở lại. Nhưng cách chăm sóc da sau mụn thế nào để hiệu quả và an toàn tại nhà?
Mục lục
Vì sao cần chăm sóc phục hồi cho làn da sau mụn?
Làn da sau mụn thường gặp phải các vấn đề như:
- Vùng da sau mụn bóng nhẵn, yếu hơn các vùng da bình thường khác.
- Da sau mụn gồm nhiều đốm nâu, vệt thâm do gốc mụn để lại
- Bề mặt vùng da sau mụn bị lõm sâu ở vị trí gốc nhân mụn do cấu trúc Collagen và Elastin bị phá vỡ.
- Trường hợp vùng da mụn vẫn còn sót nhân, bề mặt da có thể nhẵn đỏ, sưng tấy gây cảm giác khó chịu.
Chính bởi làn da sau mụn bị yếu và thường gặp các vấn đề trên, nên nếu không được chăm sóc kịp thời, làn da sau mụn có thể có nguy cơ bị thâm xỉn màu lâu dài (hay còn gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm) làm ảnh hưởng xấu đến làn da cũng như vẻ đẹp của chị em phụ nữ.
Mặt khác, các vùng da sau mụn do đã có gốc nhân mụn hình thành trước đó nên nếu bạn không chú ý chăm sóc đặc biệt hơn thì có thể làm tăng nguy cơ bị tái phát mụn sau đó (đặc biệt là mụn trứng cá).
Bởi vậy nên, thay vì để mọi thứ trở thành quá muộn thì các chị em hãy chủ động chăm sóc đặc biệt cho làn da mụn ngay sau khi khỏi mụn để hỗ trợ làn da nhanh sáng khỏe, hạn chế thâm mụn và phòng ngừa mụn tái phát nhé.
7 Bước chăm sóc da sau mụn hiệu quả tại nhà
Dưới đây là hướng dẫn 7 bước chăm sóc da sau mụn cần có để làn da sớm phục hồi khỏe mạnh mà estrogen.vn tổng hợp được, mời chị em cùng tham khảo nhé.
Rửa sạch da mặt thật kỹ và nhẹ nhàng
Làm sạch da mặt hàng ngày. Đây là bước đầu tiên không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa nói chung và chăm sóc da sau mụn nói riêng. Để đảm bảo cho làn da sau mụn được sạch, hạn chế tích tụ bụi bẩn hình thành nhân mụn mới thì bạn nên rửa mặt khoảng từ 2 – 4 lần mỗi ngày tùy mức độ hoạt động.
Vì làn da sau mụn thường yếu và khá nhạy cảm nên bạn nên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hoạt chất tạo bọt, có độ pH cân bằng da khoảng 5,5
Khi rửa mặt với làn da sau mụn, lưu ý chỉ nên dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ da mặt, cả vùng cằm, cổ, mang tai để giúp làm sạch sâu nhẹ nhàng cho làn da.
Xem thêm: Cách chăm sóc da tuổi 30
Dùng toner làm sạch sâu da sau mụn
Để làm sạch sâu cho các tế bào da sau mụn thì bạn đừng quên thoa một lớp toner (nước hoa hồng) sau khi rửa sạch mặt. Toner có khả năng thẩm thấu làm sạch sâu những bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại trong lỗ chân lông mà nước tẩy trang và sữa rửa mặt không thể chạm tới được.
Ngoài ra, toner cũng được ví như một “chất bán dẫn” giúp làm tăng hiệu quả thẩm thấu cho các lớp dưỡng phía sau như serum dưỡng ẩm, kem dưỡng da.
Dùng serum phục hồi cho da sau mụn
Hãy kết hợp sử dụng các loại serum giúp phục hồi cho làn da sau mụn. Tùy thuộc vào mục đích vào mong muốn giải quyết các vấn đề làn da mụn đang gặp phải mà bạn có thể lựa chọn các loại serum phù hợp như: serum làm mờ vết thâm giúp sáng da; serum dưỡng ẩm; serum se khít lỗ chân lông; serum chống da mặt bị lão hóa sớm…
Đừng quên kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giống như một lớp “khóa bảo vệ” giúp khóa chặt các serum dưỡng da, hạn chế tình trạng bị bay hơi khi các serum chưa kịp phát huy tác dụng chăm sóc cho làn da sau mụn.
Kem dưỡng ẩm còn giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da hạn chế quá trình tiết nhiều bã nhờn, từ đó giúp làn da sau mụn được mịn màng, không bị thô ráp, phòng ngừa da lão hóa sớm và tình trạng tái phát mụn trở lại.
Do làn da sau mụn khá nhạy cảm nên bạn nên tham khảo chọn lựa các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh để không gây nặng da, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để phòng ngừa kích ứng da.
Kết hợp dùng thêm sản phẩm đặc trị (nếu cần)
Với những bạn có cơ địa bị sẹo lồi, sẹo rỗ, thâm mụn… thì sau khi hết mụn bạn nên cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị cho làn da sau mụn như: kem chống sẹo, kem mờ sẹo, kem trị thâm mụn… để hạn chế tối đa các khuyết điểm do mụn để lại.
Sử dụng kem chống nắng
Để bảo vệ làn da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, chị em hãy nhớ dùng một lớp kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé. Kem chống nắng không chỉ có tác dụng ngăn ngừa tia UV có hại từ ánh mặt trời mà trong kem chống nắng còn chứa các thành phần nuôi dưỡng và bảo vệ cho làn da sau mụn khỏe mạnh hơn.
➤ Tin liên quan:
Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh – Chăm sóc da sau mụn từ sâu bên trong
Ngoài các bước skincare chăm sóc làn da sau mụn tại chỗ thì chị em cũng có thể tham khảo bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe chăm sóc làm đẹp da từ sâu bên trong như viên uống Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh.
Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là sản phẩm được kết hợp bởi 5 nguyên liệu tự nhiên với công dụng bổ sung estrogen hỗ trợ cải thiện tình trạng lão hóa da và các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố ở nữ giới (đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh).
Với các thành phần dưỡng da nhung hươu, nữ nang, thiên môn đông, hồng sâm: Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có khả năng bồi bổ khí huyết, làm tăng quá trình tái tạo mô mới và tăng sinh tế bào làn da hỗ trợ giúp làn da trở lên mịn màng, căng khỏe và sáng hồng hơn; Ngoài ra nó điều hòa hệ thần kinh giúp phụ nữ ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn; hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ; ngủ không ngon giấc cho chị em.
Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ – nguyên liệu có chứa Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành; có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, nhờ đó giúp:
- Tăng cường nội tiết tố nữ bù đắp vào các cơ quan đích (đặc biệt là hệ sinh sản) giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi trộm ban đêm, mất ngủ, khó ngủ…
- Bổ sung estrogen bị thiếu hụt vào các tuyến cổ tử cung kích thích các tuyến này hoạt động tiết dịch âm đạo giúp “cô bé” có nhiề nước, ẩm ướt và mềm mại hơn, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, tăng cường ham muốn và sinh lý nữ.
- Cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ cho cơ thể từ đó giúp hỗ trợ làm mờ các nốt nám nội tiết; cải thiện sức khỏe và sắc đẹp giúp chị em kéo dài tuổi xuân, có sức hấp dẫn thu hút với phái mạnh.
Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan đến cách bảo vệ chăm sóc chống lão hóa da, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY
Kết hợp lối sống lành mạnh giúp làn da sau mụn khỏe tự nhiên
Ngoài áp dụng các bước chăm sóc da sau mụn từ bên trong và tại chỗ thì chị em cũng nên thay đổi các lối sống, thói quen sinh hoạt tốt để giúp làn da khỏe dần tự nhiên như:
– Bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi và chất xơ nhằm đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da sau mụn nhanh phục hồi và khỏe đẹp hơn như: cam, bưởi, quýt, táo, lê, bơ, dừa, kiwi; bí đao, súp lơ trắng, súp lơ xanh, củ cải, rau cần tây, các loại rau họ đậu, giá đỗ…
– Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng như: món ăn nhiều ớt, tỏi, tiêu… bởi chúng dễ gây nóng trong và dễ làm viêm da, mụn tái phát trở lại.
– Uống nhiều nước lọc và các loại hoa quả tươi. Tổng lượng nước cung cấp mỗi ngày tối thiểu từ 1,5 – 2 lit nước.
– Không thức khuya. Ngủ đủ giấc ít nhất 8h mỗi ngày. Thời gian lý tưởng cho giấc ngủ nên từ 23h – 6h sáng hôm sau.
– Dành thời gian tập luyện, vận động thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo các môn tập như: bơi lội, cầu lông, tập Gym, Aerobic, tập Yoga; thiền định…
– Luôn hướng suy nghĩ đến những điều tích cực, những điều tươi đẹp và thiện lành của cuộc sống.
Tham khảo: 19 Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên
