Mãn kinh là giai đoạn buồng trứng ngừng hoạt động, khiến lượng estrogen suy giảm mạnh, kéo theo nhiều thay đổi về sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý ở
Nội tiết tố nữ
Có nên bổ sung nội tiết tố nữ sau tuổi 30? Giải đáp từ chuyên gia
Bổ sung nội tiết tố estrogen cho cơ thể là điều được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thời điểm nào thì nên bổ sung estrogen? Chị em phụ nữ tuổi 30
Cần làm gì để bổ sung estrogen và progesterone hiệu quả?
Estrogen và progesterone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng nội tiết tố nữ. Khi cơ thể thiếu hụt hai hormone này, sức
Top 5 loại trà tốt cho nội tiết tố tự nhiên: Đừng bỏ lỡ!
Mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm trạng của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Thay vì dùng thuốc, bạn
Bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh: Nguyên nhân và cách cải thiện
Bốc hỏa là triệu chứng khó chịu thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, gây cảm giác nóng bừng, đổ mồ hôi, mất ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng
Thay đổi nội tiết tố là gì? Có nguy hiểm không?
Nội tiết tố nữ có khả năng ảnh hưởng đến phái đẹp xuyên suốt nhiều giai đoạn của cuộc đời. Nó không chỉ tác động đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh
Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen: Chọn sao cho đúng?
Sau tuổi 30, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, hàm lượng estrogen tự nhiên trong cơ thể nữ giới bắt đầu suy giảm đáng kể, gây ra hàng
Thực phẩm giàu Estrogen: Bí quyết cho sắc đẹp và sinh lý nữ!
Theo thời gian hoặc do nhiều yếu tố khác nhau, nồng độ estrogen trong cơ thể có thể giảm sút, gây ra những thay đổi không mong muốn về sức khỏe và
Thiếu hụt estrogen là gì? Có phải Estrogen cứ thiếu là bù?
Estrogen là hormone quan trọng quyết định sức khỏe sinh sản, sắc đẹp và tinh thần của phụ nữ. Tuy nhiên, khi estrogen suy giảm, cơ thể có thể đối mặt
Thiếu hụt estrogen gây mất ngủ – Nên làm gì?
Mất ngủ kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu hụt estrogen, đặc biệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau mãn kinh.
Tác hại của thiếu hụt estrogen đối với phụ nữ
Thiếu hụt estrogen là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Khi nồng độ estrogen suy giảm, cơ thể có thể
Bài tập cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả, dễ thực hiện
Các bài tập cân bằng nội tiết tố nữ được rất nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm. Bởi những bài tập này có tác dụng nâng cao sức khoẻ, gìn giữ nét đẹp
