Mất ngủ kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu hụt estrogen, đặc biệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau mãn kinh.
Nội tiết tố nữ
Tác hại của thiếu hụt estrogen đối với phụ nữ
Thiếu hụt estrogen là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Khi nồng độ estrogen suy giảm, cơ thể có thể
Bài tập cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả, dễ thực hiện
Các bài tập cân bằng nội tiết tố nữ được rất nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm. Bởi những bài tập này có tác dụng nâng cao sức khoẻ, gìn giữ nét đẹp
Uống gì để bổ sung estrogen? Gợi ý thức uống giúp cân bằng nội tiết tố
Bạn có biết rằng một số loại đồ uống có thể giúp cân bằng và tăng cường estrogen một cách tự nhiên? Nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu thiếu hụt nội
Thiếu hụt estrogen là gì? Có phải Estrogen cứ thiếu là bù?
Estrogen là hormone quan trọng quyết định sức khỏe sinh sản, sắc đẹp và tinh thần của phụ nữ. Tuy nhiên, khi estrogen suy giảm, cơ thể có thể đối mặt
[Giải đáp] Omega 3 có bổ sung estrogen không?
Omega-3 từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu Omega-3 có bổ
Các loại thực phẩm làm giảm estrogen phái đẹp cần lưu ý
Bạn có biết một số thực phẩm có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể? Đối với phụ nữ, việc hiểu rõ những thực phẩm làm tăng, giảm estrogen
Tinh dầu hoa anh thảo có bổ sung estrogen không?
Tinh dầu hoa anh thảo là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, liệu nó có thực sự bổ sung estrogen hay chỉ
Estrogen tăng cao & Cách làm giảm nội tiết tố estrogen KHÔNG DÙNG THUỐC
Estrogen tăng cao (cường estrogen) xảy ra khi hàm lượng estrogen trong cơ thể bị dư thừa cao hơn mức bình thường. Không chỉ gây rối loạn nội tiết tố
Giải đáp thắc mắc: Uống thuốc nội tiết có bị tăng cân không?
Nhiều chị em lo lắng rằng uống thuốc nội tiết có thể gây tăng cân, làm cơ thể tích nước, béo lên nhanh chóng. Vậy thực tế thuốc nội tiết có khiến bạn
Bốc hỏa nên ăn gì, uống gì và kiêng gì nhanh giảm?
Bốc hỏa là triệu chứng phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, gây cảm giác nóng bừng, khó chịu. Việc lựa chọn đúng thực phẩm và đồ
Có nên bổ sung thuốc nội tiết cho phụ nữ cắt tử cung?
Sau phẫu thuật cắt tử cung, cơ thể phụ nữ thường trải qua những biến đổi lớn về hormone, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, mất ngủ, loãng