Nám là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ. Đặc biệt loại nám nội tiết gây không ít phiền toái khi mà cứ không chữa được dứt điểm. Chữa như nào để được hiệu quả. Hãy cùng đọc kinh nghiệm điều trị về nám nội tiết dưới đây để lựa chọn cho mình các điều trị nám phù hợp nhất nhé.
Mục lục
Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết là nám có chân ăn sâu vào trong cấu trúc da. Nó xuất hiện khi cơ thể bị phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố nữ. Điển hình nám nội tiết thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30, phụ nữ sau sinh, hay phụ nữ mãn kinh khi mà nội tiết tố nữ suy giảm.
Đặc điểm nám nội tiết là những đốm nhỏ, màu vàng nhạt và phát triển lan rất nhanh. Nám nội tiết này có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên mặt hay cơ thể bạn như: gò má phía đuôi mắt, phần cánh mũi, hai bên má, cổ, hay trán…
Tìm hiểu chi tiết về: Nám nội tiết tố
Nguyên nhân của nám nội tiết
Nám nội tiết nguyên nhân liên quan đến nội tiết tố. Đó là do mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Khi hàm lượng estrogen và progesterone trong cơ thể bị sụt giảm hoặc tăng cao hơn so với bình thường sẽ tác động kích thích các tế bào sản xuất hắc tố Melanocytes hoạt động mạnh hơn, từ đó làm tăng lượng sắc tố Melanin sẫm màu gây ra các nốt nám nội tiết trên bề mặt da mặt.
Điều này giải thích lý do tại sao thuốc tránh thai nội tiết, và liệu pháp hormone đều có thể gây nám da. Và phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh là những đối tượng bị nám nội tiết nhiều nhất.
Nám da có trị được không?
Khi bị nám bạn cần phải xác định đúng nguyên nhân bị nám mới có thể điều trị hết nám.
Chẳng hạn như nếu đang dùng thuốc tránh thai nội tiết – bạn có thể chuyển sang thuốc tránh thai loại khác hay hình thức khác như bao cao su. (Tham khảo: Tránh thai tuổi tiền mãn kinh)
Hay trong trường hợp bạn đang điều trị liệu pháp hormone thì việc nám là hết sức bình thường, bạn cũng đã được bác sĩ cảnh báo trước những tác dụng không mong muốn này từ trước.
Ví dụ bạn đang dùng thuốc liên quan đến nội tiết thì cần phải điều chỉnh lại hay nếu có thể thì ngưng dùng.
Bạn không thể vẫn tiếp tục sử dụng thuốc tránh nội tiết và cùng song song đi bôi thuốc trị nám, chữa nám….
Với nám nội tiết, cơ thể chúng ta có thể điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da như nám. Tuy nhiên bạn cũng nên cần tuân thủ những chỉ định điều trị kết hợp các loại thuốc bôi, uống cùng với chế độ sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng hợp lý để phục hồi sức khỏe da từ bên trong và tăng sức đề kháng bảo vệ làn da từ bên ngoài.
Chia sẻ kinh nghiệm trị nám nội tiết bằng các hình thức khác nhau
Như các bạn đã biết nói đến trị nám nội tiết là một loạt các gợi ý khác nhau, kinh nghiệm chia sẻ khác nhau. Với mỗi người sẽ thấy phù hợp với các trị nám riêng.
Trên thị trường hiện có rất nhiều cách trị nám từ kem bôi, thuốc uống, hay điều trị spa: lột da, hay chiếu laser…. Phù hợp cho từng mức độ. Nhẹ bạn chỉ cần dùng kem chống nắng ngăn chặn tia cực tím và chờ cơ thể tự điều chỉnh các rối loạn sắc tố trên da. Nặng hơn bạn cần đến các kem bôi trị nám hay thuốc uống, nặng nữa thì bạn cần đến phương pháp lột da hay chiếu laser….
Tham khảo về: Điều trị nám nội tiết
Kinh nghiệm trị nám nội tiết bằng các loại kem bôi
Có những loại kem bôi trị nám mà bác sĩ có thể kê đơn có thể làm sáng da. Họ cũng có thể kê toa steroid tại chỗ để giúp làm sáng các khu vực bị ảnh hưởng. Một số loại thuốc có những thành phần chính như Steroid, Retinoids, Hydroquinone cụ thể:
- Chất tẩy trắng như hydroquinone: Hydroquinone (HQ) kem là một loại thuốc làm giảm sản xuất melanin, sắc tố trong da. Nó được bán ở nồng độ thấp như một “tẩy trắng kem” tại các hiệu thuốc công thức mạnh hơn. Phải được bác sĩ kê toa. Tác dụng phụ bao gồm sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, kích ứng da, cũng như nguy cơ của màu sắc hơn nữa.
- Kem bôi Steroid: Kết hợp với các thuốc khác, kem steroid có thể giúp tăng tốc độ điều trị và nó còn giúp giảm tàn nhan nữa.
- Kem bôi Retinoids, Tretinoin: Tretinoin là chậm hơn so với HQ. Điều này có thể được kết hợp với các thuốc khác như steroid. Nó cũng có thể gây nhạy cảm ánh nắng mặt trời và sự đổi màu.
- Axit azelaic & axit kojic: Ban đầu được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá, azelaic acid cũng có thể giúp đỡ với tình trạng này. Nó có nguy cơ cao hơn một chút kích ứng da hơn HQ.
Tất các loại kem bôi trên cần phải đọc kỹ hướng dẫn và tham khảo các bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng.
Nếu những cách này không hiệu quả, lột da bằng hóa chất hay chiếu laser, chiếu laser vi điểm là những lựa chọn khả thi. Những phương pháp điều trị này loại bỏ các lớp da trên cùng và có thể giúp làm sáng các mảng tối. Đọc tiếp về kinh nghiệm đi spa trị nám: Chiếu laser, lột da bằng hóa chất.
Kinh nghiệm đi spa trị nám
Điều trị nám nội tiết bằng tia laser
Phương pháp laser chữa nám nội tiết dùng cho những trường hợp nám nặng, ăn sâu, vết nám có sắc tố rõ rệt. Đây là phương pháp sử dụng các tia laser có bước sóng điện tử khác nhau để điều trị cho các vùng nám da nội tiết nặng nhẹ khác nhau.
Dựa vào độ đậm nhạt- hay nói cách khác là độ sâu của chân nám mà điều chỉnh bước sóng dài ngắn để thực hiện. Cũng có nhiều tranh cãi trong việc sử dụng tia laser để trị nám. Như việc:
- Có thể làm tổn thương các đám rối mạch máu trên da.
- Có thể gây khô, đỏ, rát bất thường tại vùng da nám đang điều trị.
Tuy nhiên với những chuyên gia uy tín thì có thể điều chỉnh bước sóng phù hợp hạn chế được những tác dụng không mong muốn. Điều quan trọng là bạn cần tìm đến cơ sở uy tín tin cậy để điều trị.
Lột da bằng mặt nạ axit glycolic
Với trường hợp nám không chỉ đậm màu và lan rộng thành nhiều mảng thì lựa cho lột da mặt này là tối ưu. Chất axit glycolic thường chết trong mặt nạ lột da hóa học được sử dụng nhiều trong các spa thẩm mỹ. Mặt nạ có tác dụng làm bong tróc lớp da sậm màu bên ngoài, kết hợp với kích thích tái tạo vùng da mới nhằm giảm vết mờ nám.
Những phương pháp điều trị nám tại spa này bao giờ cũng cần kết hợp với kem bôi và cả tuân thủ nghiêm ngặt việc chống nắng, hạn chế ra ngoài nhất là trong khoảng thời gian đầu mới thực hiện.
Kinh nghiệm trị nám nội tiết bằng mẹo vặt
Cũng là hình thức làm mờ vết nám, nhiều chị em mách nhau dùng các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt. Một chia sẻ về trị nám bằng mẹo vặt cũng được chị em thấy hiệu quả là dùng dấm táo mèo cùng bột tảo biển. Mẹo này cụ thể như sau:
Nguyên liệu:
- 1 thìa dấm táo mèo.
- 1 thìa mật ong.
- 1 thìa bột tảo biển.
Cách làm:
Trộn đều hỗn hợp trên và bôi đều lên mặt và làm hàng ngày.
Dấm táo có chất tương tự như axit glycolic cũng có khả năng bong tróc các mảng da sậm màu, cùng với đó mật ong và tảo biển giúp da phục hồi tái tạo. Cũng rất hiệu quả cho các bạn nào bị nám nội tiết trường hợp nhẹ.
Cũng nhiều chia sẻ kinh nghiệm trị nám thành công từ các liệu pháp từ thiên nhiên như đắp mặt nạ ( gel lô hội rất tốt). Tuy nhiên bạn cần phải dùng thêm 1 số dưỡng chất cho da giúp da tái tạo.
Nói đến nguyên liệu từ thiên nhiên, bạn có biết các cô gái người dân tộc Thái vùng cao nước ta còn dùng sâm tố nữ để đắp mặt. Nhờ đó mà họ có làn da lúc nào cũng trắng sáng ấn tượng. Đây cũng là thành phần giúp da căng sáng rất tốt nên tìm đến.
Kinh nghiệm sử dụng các loại thuốc trị nám nội tiết
Các loại thuốc trị nám nội tiết trên thị trường thường có các thành phần collagen để tái tạo da mới, các thành phần estrogen để cần bằng nội tiết tố. Trong đó bổ sung estrogen là nguồn gốc của vấn đề nám nội tiết. Bạn nên tìm bổ sung nội tiết tố để cơ thể cân bằng lại, sau đó cơ thể chúng ta có thể điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da như nám.
Xem thêm: Thuốc bổ sung estrogen cho phụ nữ
Vậy nên trị nám như nào để hiệu quả nhất?
Cần kiên trì
Và điều trị nám cần phải kiên nhẫn, kiên trì. Nhắc lại nữa, vì liên quan đến nội tiết tố bạn cần phải điều chỉnh cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố có ổn thì mới giảm các tình trạng nám sạm. Không chỉ nám mà còn giải quyết được nhiều vấn đề khác như: khô hạn, mệt mỏi, bốc hỏa ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Điều trị kết hợp
Điều trị nám nội tiết là quá trình điều trị kết hợp. Câu này quen quá rồi, nhưng rốt cuộc là sao phải như vậy, phải tốn công, phải nhiều bước thế? Đúng vậy, có bước trị rồi các bước chống nữa thì mới hiệu quả đấy là lý do tại sao nhiều người bị đi bị lại, chữa khỏi rồi rồi lại bị tiếp.
Trước tiên bạn phải chọn bước trị bằng kem bôi hay chiếu laser lột mặt nạ để làm da sáng trở lại, mờ vết nám. Những phương pháp điều trị này loại bỏ các lớp da trên cùng và có thể giúp làm sáng các mảng tối.
Tuy nhiên những cách trên không đảm bảo nám da sẽ không quay trở lại. Thậm chí một số trường hợp nám da không thể mờ đi hoàn toàn. Bạn cần phải cả tái khám và tuân thủ các phương pháp để điều trị a nhất định để giảm nguy cơ nám quay trở lại. Chúng bao gồm giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa kem chống nắng hàng ngày.
Vì nguyên nhân chủ yếu của nám nội tiết là mất cân bằng nội tiết tố nên bạn cần phải điều trị tận gốc việc mất cân bằng nội tiết tố. Bạn có thể bổ sung bằng các viên uống bổ sung estrogen hay từ thực phẩm chứa nhiều estrogen. Tham khảo: Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen
Chia sẻ kinh nghiệm trị nám nội tiết tuổi tiền mãn kinh với Sâm nhung tố nữ Tuệ linh
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp của mãn kinh. Đây là khoảng thời gian mà nội tiết tố suy giảm kéo theo nhiều vấn đề không chỉ tâm sinh lý mà còn cả nhan sắc như da khô nám sạm.
Chị T- Hà nội chia sẻ:
” Tôi năm nay 43 tuổi. Cái tuổi tiền mãn kinh rồi mãn kinh trực chờ. Nám là thứ làm tôi giật mình. Mới đầu là nám chỉ xuất hiện là một vài vết mờ mờ, sau số lượng nhiều hơn. Tôi vẫn dùng kem che khuyết điểm được. Sau nữa là các vết ngày càng rõ dần kem che khuyết điểm không còn tác dụng nữa. Da còn xuất hiện những biểu hiện của lão hóa như vết nhăn, dấu chân chim, da khô hơn…..
Rất nhiều những vấn đề về sức khỏe dồn dập đến làm tôi khủng hoảng. Cảm giác người lúc nào cũng mệt mỏi, rồi mất ngủ thường xuyên. Người lúc nào cũng lâng lâng, mệt mỏi, bứt rứt. Thậm chí tôi bị mất ngủ trầm trọng. Có những đêm thiu thiu giấc ngủ rồi lại giật mình tỉnh giấc, mồ hôi ướt đẫm cả quần áo tóc tai. Mùa đông thì đang đắp chăn rồi lại bật quạt, người nóng bừng hết cả lên. Có những lúc tôi cáu gắt cả với chồng con của mình.
Nhận ra những bất thường về tình trạng cơ thể mình tôi quyết định đi khám bác sĩ. Thì được biết rất nhiều chị em phụ nữ khác khi bước vào độ tuổi 35- 45 cũng gặp các dấu hiệu này.
Gặp bác sĩ đoán được bệnh luôn và cho làm xét nghiệm tổng thể để khẳng định. Đúng là nồng độ estrogen suy giảm. Và nói cần bổ sung thêm cho nội tiết tố nữ để cân bằng lại lượng nội tiết trong cơ thể. Có thể bổ sung Phytoestrogen- estrogen tự nhiên cho cơ thể từ các dạng viên uống bảo về sức khỏe như Sâm nhung tố nữ Tuệ linh.
Uống Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh đến tháng thứ 2 mà da dẻ đã căng sáng hẳn, không còn nám sạm như trước. Người cũng khỏe hẳn lên, cơ thể tràn đầy năng lượng công việc khá căng thẳng nhưng lúc nào cũng tươi trẻ, rạng rỡ. Ai gặp cũng khen tôi dạo này trẻ hơn, xinh hơn…”
Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là sản phẩm được kết hợp bởi 5 nguyên liệu tự nhiên với công dụng bổ sung estrogen hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố ở nữ giới (đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh):
Với các thành phần dưỡng da nhung hươu, nữ nang, thiên môn đông, hồng sâm: Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có khả năng bồi bổ khí huyết, làm tăng quá trình tái tạo mô mới và tăng sinh tế bào làn da hỗ trợ giúp làn da trở lên mịn màng, căng khỏe và sáng hồng hơn; Ngoài ra nó điều hòa hệ thần kinh giúp phụ nữ ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn; hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ; ngủ không ngon giấc cho chị em.
Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ – nguyên liệu có chứa Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành; có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, nhờ đó giúp:
- Tăng cường nội tiết tố nữ bù đắp vào các cơ quan đích (đặc biệt là hệ sinh sản) giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi trộm ban đêm, mất ngủ, khó ngủ…
- Bổ sung estrogen bị thiếu hụt giúp vào các tuyến cổ tử cung kích thích các tuyến này hoạt động tiết dịch âm đạo giúp “cô bé” có nhiều nước, ẩm ướt và mềm mại hơn, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, tăng cường ham muốn và sinh lý nữ.
- Cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ cho cơ thể từ đó giúp hỗ trợ làm mờ các nốt nám nội tiết, cải thiện sức khỏe và sắc đẹp giúp chị em kéo dài tuổi xuân, có sức hấp dẫn thu hút với phái mạnh.
Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan đến cách bảo vệ chăm sóc chống lão hóa da, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
Tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY
Tham khảo: https://www.healthline.com/health/melasma
