Đa phần các chị em khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh đều gặp phải các vấn đề bốc hỏa, mất ngủ, nám, tàn nhang hay tâm lý thay đổi thất thường…
Dưới đây là những chia sẻ phản hồi của các chị em về vấn đề này như:
Chị Nguyễn Hồng Phượng (Quận Tân Bình – TP.HCM)
Khi bước qua tuổi 40 thì sự thay đổi về tâm sinh lý và sức khỏe rất rõ rệt như khả năng chịu đựng kém hơn, tâm lý thay đổi thất thường…
Chị Nguyễn Thị Kim Thùy (Quận Bình Thạnh – TP.HCM)
Bước qua tuổi 30, mình đã thấy những đốm tàn nhang có một vết chảy xệ hai bên má và thường xuyên bị đau thắt lưng rất nhiều cảm giác như hết năng lượng và rất mệt mỏi…
Chị Nguyễn Thị Kim Huệ (Quận Tân Bình – TP HCM)
Cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa trước, rồi ăn uống ngon ngủ không yên giấc giống như cơ thể mình lúc nào cũng bị suy giảm. Nội tiết tố bị thay đổi dễ bị tăng cân hoặc nhiều khi rơi vào tình trạng trầm cảm…
Giải pháp: Tăng cường tập thể dục, cải thiện chế độ ăn uống, giao lưu bạn bè và dùng Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh.
